肾结石人可以吃清淡、蛋白质高的食物。
肾结石的人平时可以多吃些清淡的、易消化的食物，如新鲜的蔬菜、水果等，对肾结石有很大的好处。尤其是含有大量水分的蔬菜、水果，如西瓜、白萝卜、冬瓜等。另外，可以多吃绿豆，可以清热解毒，利尿通淋，对肾结石患者也有一定的治疗效果，可以多吃点黑木耳。肾结石患者要注意饮食如果动物脂肪较高，或者是高草酸和高含糖量的食物，尽量少吃。
红豆是可以吃的。对身体是没有什么影响的。红豆的营养还是很多的，吃了以后是有很好的滋补效果，含有很多的微量元素，还有生津，润肺，清热，利尿功效。可用于咽喉痛，肝炎，咳嗽痰喘等疾病。
肾结石的人尿蛋白过高，需要做进一步的检查，单纯性的肾结石一般不会引起尿蛋白高。
单纯性肾结石患者尿常规中以红细胞和白细胞增高为主，尿蛋白呈阴性，尿蛋白过高可能与肾炎等相关疾病有关。如果是慢性肾炎，会导致尿蛋白升高，需要做进一步的肾炎检查，确定病因，然后才能进行相应的治疗。
肾炎的治疗方式主要是药物，肾结石早期可以采用保守疗法，如果结石较大，则需要手术。
通常肾结石患者可适量食用煮熟鹌鹑蛋。因为煮鹌鹑蛋能有效地防止肾组织中尿酸盐沉积到肾脏内从而引发肾结石的问题。
适当食用煮熟鹌鹑蛋，不会使肾结石恶化，因此，对于肾结石患者可适量食用煮熟鹌鹑蛋。饮食方面肾结石患者仍应有所重视，主要仍应是清淡饮食，平时可适当增加含丰富纤维素和膳食纤维丰富食品，例如谷类、黍类等。
对于肾结石治疗与预防而言，均具有较为显着的促进作用，而且对于某些辛辣刺激的食品来说，应特别重视，尽可能少食或不食主，因为这类食品对肾结石有一定的促进作用。
肾结石病人尽量不要补充太多的钙片，结石病人进食过量的蛋白质和钙剂，容易加速结石增长及复发的几率。如草酸钙结石，病人进食太多的草酸食物与同时服用的钙剂很容易结合成草酸钙，其不溶于水，在肾小管内析出导致结晶增多，最后形成结石。如果病人明确的体内离子钙低，需要补充者，可以酌情给予钙剂。但对于没有明确低钙的病人，尽量避免过多的应用钙剂。
