多吃蔬菜等富含维生素，微量元素的食物，还要避免饮食辛辣刺激，可以适当补充枸杞等食物，效果更好，注意外阴卫生，按时清洗，不要手淫，口服消炎药治疗症状逐渐得到控制的。
问题分析：根据您的描述积表现看考虑你可能有包皮过长的问题导致龟头疼痛的发生进而引起疲软的问题。
意见建议：建议您到正规医院泌尿外科检查一下是否存在包皮过长的问题，或是您发过来一张照片给我看一下也可以，如果是可以行包皮环切术，一般无需住院治疗，同时您要注意这个季节要注意术后感染及护理的问题，不要吃辛辣刺激性的食物，禁忌烟酒。待包皮的问题解决了您的疲软问题就慢慢消失了。
病情分析： 阴茎痛可能是尿路感染，建议去医院做个尿常规检查明确病因。尿路感染的临床表现比较广泛。尿路感染根据感染部位不同，可分为肾盂肾炎、膀胱炎、尿道炎
意见建议：建议您尽早到正规专科医院检查，明确病因，针对性有效地治疗，避免合并其他病症，祝您健康。
病情分析： 根据您的叙述您应属于勃起功能障碍（ED），表现多为因阴茎不能勃起、或勃起不坚，不能自行插入阴道，或在插入过程中萎软，使性交不能进行。造成ED的原因很多，
意见建议：如：精神因素；任何可能导致阴茎海绵体动脉血流减少的疾病；手术、外伤引起阴茎有关血管和神经损伤，导致勃起功能障碍；内分泌疾患、慢性病和长期服用某些药物；前列腺炎、前列腺增生反复发作久治不愈等；建议您到医院通过先进的诊断技术来确诊，针对性治疗是完全可以治愈的。
