一般情况下，胃肠不好常见的表现有以下几方面：
1、经常出现消化不良，可以多吃山楂、健胃消食片等，也可以多喝面条、粥等容易消化的食品。
2、一闻到油腻食物就觉得反胃，因此，在饮食上，要保持清淡饮食，少吃过于油腻的食物。
3、病情较重的时候会出现腹痛、腹泻等症状，可以口服整肠生和泻立停，建议患者在医生的指导下使用药物进行治疗，以免对身体造成不良影响。
肠胃不好可以通过以下方法进行调理。
一般情况下，肠胃不好主要跟饮食息息相关。
1、饮食调理：按时吃饭，少食多餐，细嚼慢咽，需进食清淡易消化的食物，不食用生冷、辛辣、刺激等不易消化的食物，忌暴饮暴食。
2、精神调理：保持精神舒畅愉快，避免过度焦虑、抑郁等情绪刺激，早睡早起，避免熬夜，养成良好的作息习惯。
3、适当运动：适当锻炼身体，增强体质，促进胃肠道蠕动及肠液分泌，适当按摩腹部，帮助肠胃蠕动，缓解不适症状。
小儿急性胃肠炎的治疗方式主要有药物以及日常护理。
儿童急性肠炎可吃思密达，必奇等，能保护胃肠粘膜，固化杀灭肠道内细菌和病毒，起止泻作用。如果腹泻严重时还需配合口服抗生素治疗。微生态制剂有妈咪爱，常乐康，金双歧，整肠生，以调整肠道菌群为主，抑制肠道有害细菌的生长，达到止泻的效果。另外还需要注意合理使用抗生素及对症处理。同样也要注意适当进清淡的饮食，让消化道得到适当的休息。
胃肠型感冒很普遍，其发病多是由于细菌感染所致，而主要症状是发烧，恶心呕吐，拉肚子，查出为胃肠型感冒，需尽早治疗。
在冬季由于气温较低，很多人都会选择外出旅行，这样就容易导致肠胃不适，出现胃肠型感冒的情况。儿童胃肠感冒有头痛、发热等症状，并且发烧超过38.5度时，可在医生指导下使用对乙酰氨基酚、布洛芬等退烧药物进行治疗；对于腹泻频繁者，可在咨询医生后服用一些蒙脱石散。儿童通常必须注意保暖，加强锻炼，增强体质，防止感冒。
胃肠痉挛的治疗方法有应用抗胆碱物、抑制胃酸生成的药物，保护胃黏膜等药。
胃肠痉挛时，应用阿托品、山莨菪碱或巅茄片抗胆碱药物进行治疗。但需要查明病因，可能是胃炎造成的，需要应用抑制胃酸生成的、保护胃黏膜的药物，比如咪替丁胶囊、碳酸氢钠片、枸橼酸铋钾胶囊等，减少胃黏膜刺激。
需要注意的是，患者应该清淡、易消化饮食，积极治疗增加腹内压的疾病，比如便秘、慢性咳嗽，促进机体康复。
通常情况下，胃肠炎的治疗方法有使用药物、日常护理等方式进行治疗。具体情况分析如下：
使用药物：胃肠炎是各种原因引起的胃肠黏膜炎症的总称，可能会出现上腹痛、腹泻、呕吐胆汁、呕吐物带血等症状，胃肠炎患者可以按照医嘱使用理中丸、胃痛定胶囊、温胃舒颗粒等药物进行治疗。
日常护理：胃肠炎患者应注意休养，避免劳累，注意保暖，多喝热水，多食用清淡的高蛋白食物，还可以适当的进行运动，以促进身体的恢复。
