皮血肿是因摔伤后，皮下的淤血没有吸收，慢慢肌化形成的一种纤维组织出现的肿块。内服活血化瘀药，有助促进血运循环，也可以外用消肿止痛药，平时注意休息，适当进行热敷，促进血运循环，清淡饮食，多吃蔬菜和水果，多喝水，尽量少吃油腻辛辣刺激性食物，不要挤压头部的包块。
二十四小时内进行局部的冰敷是可以有效的改善血肿的症状的，近期避免刺激性的运动，适当的吃一些活血化瘀的药物及维生素的补充，多饮水及清淡饮食，避免辛辣、冷凉食物及避免烟酒刺激。
血肿也就是因为皮下血管出血，导致的血液淤积，按者比较坚硬，多为黑紫色。血肿消退较慢，可以用些活血化瘀的中成药。若血肿逐渐增大先压迫止血或切开皮肤止血，若血肿稳定，可以在24一48小时以后用热毛巾外敷促进血肿吸收，同时应该避免血肿感染。
二十四小时内进行局部的冰敷，是可以有效的改善局部的症状的，近期避免刺激性的运动。适当的进行摄入些，活血化瘀的药物，可以有效的促进，局部的改善的功能，注意维生素的补充。
首先我们准备几个新鲜的鸡蛋，之后将蛋清和蛋黄翻开，然后我们把这些蛋清倒进碗里，倒进碗里后，我们就将一些适量的面粉倒进去和蛋清搅拌，搅拌完了之后我们可以用压缩的面膜纸或者化妆棉敷在我们的面部，单后等15~20分钟等时间过去，我们用清水把脸上的蛋清洗干净就可以了。
能够杀死餐具的乙肝病毒，可以放到开水锅里面煮30分钟左右。平时要注意卫生的干净，避免感染的情况发生饮食方面也要注意干净卫生。如果身体不舒服，可以去医院做相应的检查。
