舌苔厚有齿痕中间有裂纹是体内有湿气,可以服用中药治疗,锌的缺乏也会导致这样,一定要禁烟,酒,辛辣食物,注意合理饮食,忌辛辣刺激,清淡饮食,适当运动,及时服用清热利湿的药物治疗。
湿疹是一种常见的皮肤病,其发病可能是因为体内有湿气,但是也与感染、过度疲劳、新陈代谢障碍等因素有关。
中医认为湿疹与体内湿邪入侵有着密切关系,如果体内湿气重,患湿疹的几率就高。体内有湿气可能是过食辛辣刺激以及肥甘厚味的食物、久居潮湿之地、嗜酒等原因导致的,夏天暑湿季节更为常见。另外,湿疹也与细菌、病毒等病原体感染、过度疲劳、新陈代谢障碍等因素有关。
想要排除身体里面的湿气,是可以多吃一些薏米红豆粥,薏米红豆粥对去除身体里面的湿气是最有效果的,另外也可以去做桑拿,蒸完桑拿之后拔火罐,这样也能够去除身体里面的湿气,平时不要吃生冷和刺激性的食物。
如果每天早晨起床的时候觉得特别疲劳,头发昏,打不起精神来,或是像穿了件湿衣服一样,浑身不清爽,人也懒得动,肯定患者体内有湿了。还有早上起来刷牙的时候,恶不恶心。很多人说自己一刷牙就呕吐、恶心,嗓子里边总是有丝丝拉拉的、不干不净的感觉,也是有湿气。
湿来源于人体正常水深,当不为人体所用,就会形成病理产物生湿。湿性黏滞,不易速去。湿的产生跟肺脾肾三脏功能失常有密切关系,根据湿所处的不同脏腑,分别治疗。寒湿困脾会导致腹胀,食欲不振,呕吐,口淡不渴,腹痛,腹泻。可以吃薏米仁粥。湿聚会成痰,二陈丸有燥湿化痰,理气和中的功效,可以治疗痰湿导致的咳嗽,也就是这是治痰的药物称之为治痰主方,是不治湿气的。