儿童经常有鼻塞，主要是由鼻粘膜充血和水肿引起的。有些孩子与感冒和冷空气刺激有关。平时避免感冒，注意天气变化时及时增减衣服。其次，鼻塞也可能是由鼻腔分泌物阻塞引起的。注意清理鼻腔。可以用吸鼻器或棉签清洁它。
一般情况下，小孩咳嗽有浓痰要尽快排出，这样对身体的康复也会有好处。具体分析如下：
家长可以在小孩咳嗽的同时，用手在小孩的双膝上，用中指在小孩的后背上轻轻拍一下，让他将唾沫排出体外，如果小孩有痰，可以给他倒一杯温水，让他的肺部湿润，让他的唾液更加的稀薄，便于咳出。也可以采用一些食疗的方式，比如：用蜂蜜萝卜汤、百合炖雪梨、金桔冰糖来煲汤。
有可能是过敏导致的，一般鼻塞就是过敏性鼻炎咳嗽在夜间比较明显的，一般和过敏性咳嗽有关，也就是变异性支气管哮喘。需要到医院给孩子做一下相关检查，然后使用相应的抗过敏药物进行治疗。
有可能是和熬夜，用药过度有关系，不要熬夜，保证睡眠，要尽量减少用眼，多休息。多吃一些富含蛋白质和维生素的食物，饮食上注意荤素搭配，保证营养均衡，不要吃辛辣刺激性的食物，可以去医院检查一下，查明病因再治疗。
咳嗽浓痰喉咙痛可以服用一些抗生素药物，和止咳平喘的药物进行治疗。但是需要在专业的医生指导下服用，医生开药后要按时的吃药，另外在饮食上也要吃清淡容易消化的食物，多喝温开水，多吃新鲜的水果蔬菜，有利于人体的新陈代谢，还能够增强身体的抵抗力。平时也要多注意休息，不要长期的熬夜，养成早睡早起的好习惯，才有利于病情快速的恢复。
经常性的头痛头晕，可能还是因为神经性的头痛导致的，一定要注意调整好情绪，避免压力过大的，有面目麻木的情况，最好先到医院做一个头颅ct的，避免引起并发症的。平时可以做些其他事情来转移注意力，多注意休息，不要过度的劳累。
