休息时可采用侧卧，上面的腿向前，膝盖轻轻弯曲，这样可以让胎宝宝背部朝上。开放式膝胸卧位是常见的转正臀位的方法，可以先将身体变成手膝位双手手掌撑地，双膝着地，手和大腿都和地面垂直。
如果在妊娠后期阶段，孩子的屁股还是在下面，就可以进行臀位转头位的方法，每天早上各一次，每次做十分钟连续做七天左右，单位就可以转正，坐的姿势是胸部着床，臀部高点，大腿要垂直，胸部要接近床面，在做的时候把裤腰带松开，以免挤压到胎儿。
一般情况下，怀孕38周是不可以从头位转为臀位的。
怀孕38周时是已经接近预产期，这个阶段胎儿体积很大，胎位相很固定，发生胎位转换的可能性是很低的，因此几乎不可能从头位转为臀位。但是如果合并胎儿宫内发育迟缓或羊水过多的情况下，是有可能从头位转为臀位的。
建议孕妇在怀孕期间注意饮食要以清淡为主，多吃新鲜的水果和蔬菜，及时补充怀孕所需的维生素。
臀位不能顺产。臀位是胎儿先露部位臀，是异常胎位中最常见的一种，经阴道分娩容易造成产伤，臀位自然产还可能会胎儿的手臂神经造成伤害。臀位临产后容易发生宫缩乏力，使产程延长，易发生产后出血。
胎儿臀位也不一定都需要选择剖宫产分娩，要根据胎儿的大小、先露的方式和产妇骨盆的大小来综合判断。如果确定要进行剖宫产手术，需要提前在预产期前1周住院等待手术。根据产妇产道的情况以及胎儿大小和胎头大小的情况给予判断，但是臀位剖宫产的几率会大一些，可以定期的到医院做好检查，在医生的指导下选择分娩方式，确保母婴的健康。
