尿路感染是可以运动的，可以选择运动量不是很剧烈的运动方式。另外，如果是急性肾盂肾炎，不要运动，应卧床休息为主，病情稳定的时候再考虑适当的运动。运动要适量，避免脱水或者是乳酸产生过多，增加肾脏的负担。
通常情况下，尿路感染一般服药1-2周。具体分析如下：
尿路感染是尿路上皮对细菌侵入导致的炎症反应，通常伴随有菌尿和脓尿。尿路感染吃药多久能好得根据感染的严重程度来判断：一般上尿路感染用药为两周左右，下尿路感染用药一周左右。如果合并发热等严重感染有可能需要巩固病情，用药时间酌情延长。一般可以口服奎诺酮类抗生素，比如左氧氟沙星胶囊，也可以口服头孢类和青霉素类抗生素。
尿路感染需要服药多久，要视情况而定，具体分析如下：
尿路感染是一种比较常见的疾病，上尿路感染的治疗期比较长，症状的控制比较缓慢，一般要10-12天。下尿道感染的症状比较轻微，很好治疗，3-5天后就会好转。尿路感染后要及时进行尿培养，确定致病菌的类型，然后选用敏感的抗生素进行治疗，如左氧氟沙星、环丙沙星、罗红霉素、头孢地尼等。
尿路感染，如果比较轻度的，一周时间会治好，如果比较严重，需要两周时间。尿路感染的常见症状是尿频，尿急，尿痛，尿不尽，肉眼血尿，下腹部疼痛不适，如果比较严重，会出现发热，腰痛等症状。如果出现这些症状，可以及时到医院泌尿外科去做个尿常规，尿培养，泌尿系彩超检查来明确诊断。
尿路感染是容易反复发作的，这情况下需要在医生指导下按疗程服用消炎药物治疗，并且平时要多喝水，养成定期排尿的习惯。保持外阴的清洁干燥，并且要保持心情舒畅，注意休息，良好的心态以及良好的生活习惯，有利于尿道炎症的恢复。
