一般情况下，左腰部酸可能是腰肌劳损、筋膜炎、肾脏疾病、肾虚等原因引起的。
1.腰肌劳损：腰肌劳损主要是因为长时间使用左侧腰椎进行劳动，造成左腰部的慢性损害，从而引起腰肌劳损。
2.筋膜炎：筋膜炎引起的腰疼，早上起床时比较严重，运动一段时间就能缓解。
3.肾脏疾病：如果是肾的病变，比如发生了肿瘤，或是发炎，可能会引起腰部疼痛，同时还会伴随着尿、血尿等方面的表现，比如血尿、血尿等。
4.肾虚：肾虚会有腰部酸软无力、膝软无力等表现，建议到中医科诊脉，进行诊治。
一般情况下，出现左腰后酸胀的症状，如果不是因为外伤而导致的，那么可能是因为腰三横突综合症引起的。
如果是由于外伤导致的左后腰部的疼痛、酸胀症状，可能是左腰后骨及软组织的损伤引起的，都会导致出现左腰后面出现酸胀、疼痛的症状，患者需要及时的去正规医院进行治疗。还有可能是腰三横突综合症导致的，因为腰三横突生长的过于庞大，压迫到局部的腰肌筋膜而引起腰后放方的疼痛、酸胀。患者在弯腰或者久坐的时候，该处的疼痛会非常的明显。
一般情况下，女性左腰侧面酸胀可能是腰部扭伤、肌肉劳损等原因引起的，具体内容如下：
1.腰部扭伤：如果女性突然扭动腰部，可能会导致腰部受到进行损伤，从而出现比较明显的酸胀感，这种症状可能会在女性活动腰部时加重。
2.肌肉劳损：如果女性平时过度负重，可能会导致腰部的肌肉劳损，从而出现僵硬、疼痛、酸胀等不适症状。
起床以后突然出现左侧腰部疼痛是泌尿系统结石，另外也有可能和腰椎疾病，腰肌劳损等有关，所以出现的话，应是到医院做一下腹部彩超，尿常规等相关检查，看看肾脏输尿管有没有问题。
左腰酸胀可能是腰肌劳损、劳累过度引起的，也不排除结石等因素，可以进行彩超检查，也可以行尿常规检查，根据检查结果来确诊，注意保持清洁卫生，多喝水，饮食要以清淡、营养为主，不可以吃辛辣刺激性食物。