一般来说，脚打石膏一般拆的时间存在个体差异。
脚打石膏，如果骨折对位对线良好，骨折断端非粉碎性骨折，通常固定四周即可。如果骨折断端的稳定性比差或属于粉碎骨折，则需要延长石膏固定的时间，一般是六周左右，需注意患者拆除石膏后，也要尽量避免负重。
患者日常应该注意休息，避免剧烈运动，避免过度劳累，并且保持正确的站姿和坐姿。
微创骨折内固定术是指用金属螺钉、钢板、髓内针、钢丝或者骨板直接在断骨内或者断骨外面将骨折断端连接固定起来的手术。微创骨折内固定术是一种新的外科技术，它可以促进骨折的早期愈合和早期恢复。对于长骨干骨折，采用经皮髓内针固定和经皮钢板固定，可以通过小切口间接复位骨折，再进行外科固定，不会对骨折部位的血液循环造成损伤，有利于早期愈合。
腰椎内固定手术这种手术对患者肌肉群破坏分外大、也会损伤韧带组织、破坏骨性组织、同时会增加相邻腰椎间盘负荷。其缺陷包括：
1、腰椎内固定手术的目的是使失稳的腰椎融合，手术后腰椎的运动单元会减少，患者可出现腰部僵硬无力、活动度减少、功能受限等后遗症。
2、由于腰椎内固定长期留存在体内，对坐飞机、过安检会有一定的影响；若内固定不是钛合金材质或者质量相对较差，进行核磁共振检查时可能会影响疾病的正确诊断。
术后的常规治疗是卧床1个星期，在卧床的时候要多运动一下下肢，避免出现下肢静脉血栓。术后要避免久坐、弯腰用力，避免关节内松。骨质疏松症需要进行抗骨质疏松的治疗。要坚持做好定期复查，并遵照医嘱进行治疗。术后1周左右，可以在支架的保护下慢慢活动，然后进行功能锻炼，3个月内固定不松动，位置稳定，然后取下护具，进行日常的功能训练。
腰椎内固定手术后保养方法可以采用腰椎内固定术来提高稳定性等。由于外力、退变等因素造成的腰椎不稳定，可以采用腰椎内固定术来提高稳定性。腰椎间盘突出，并承担着1/2的身体重量，因此腰椎在术后要进行适当的制动，以保证腰椎骨折或植骨的完全骨性融合。如果患者在手术后早期进行腰背运动，则可能发生骨折、松动、脱落，从而造成内固定失败。
如果是腰椎内固定手术，是因为腰椎骨折所进行，首先术后要积极地睡硬板床休息，6到8周的时间，定期复查，骨折恢复之后腰围固定下，逐渐地下床行走，卧床期间适当地进行腰背部肌肉功能锻炼。如果是腰椎间盘突出，需要进行椎间植骨融合内固定手术，手术之后需要卧床2到4周的时间，然后在支具的固定下，逐渐地下床行走。
