睡觉容易惊醒,易胡思乱想,恐病

会员113355642 22岁 已回复
第一次感觉不适是因为突然间感觉到头晕心慌,感觉要晕倒,活动后症状有所缓解,但就开始担心自己身体是不是有问题,晚上就出现呕吐拉肚子的症状,睡觉时眼睛一闭就感觉晕过去了,一晚上都处在惊恐中,之后去做了心电图,心脏彩超,动态心电图,都显示正常,去康复心理科诊断为焦虑症,开了右佐匹克隆片改善睡眠,之后二十天又发作了一次,每天就出现头痛头晕的症状,请问这该怎么调节
医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
程丽春 副主任医师 甘肃省第二人民医院其他 三级甲等
擅长:心血管常见病、多发病的诊断与治疗。
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你好!根据你所描述的情况,建议你你适当锻炼,控制体重,长期服用谷维素及维生素B1调理。
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张元玲 医师 沂源县人民医院内科 二级甲等
擅长:肺气肿,大叶性肺炎,感冒,肺炎,急性呼吸衰竭,急性...
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指导意见:你好。朋友,根据你的描述,你这种情况呕吐腹泻考虑可能是肠胃炎引起的症状,至于睡觉易醒胡思幻想,不排除可能是植物神经紊乱导致的症状,建议你可以去医院检查一下,明确病因后对症治疗。
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要利琴 主治医师 天津经济技术开发区西区医院中医科
擅长:肝囊肿,胆囊炎,肝腹水,胆囊增大,酒精性肝硬化,脾...
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指导意见:最好能去咨询一下心理医生,焦虑过度属于心理问题,不属于生理问题,或病理因素,所以各项检查结果会比较正常,所以心理疏导很重要的。
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相关问答

缓解压力,多运动可以解决失眠。
长期失眠如果得不到控制,可能会进一步影响正常的工作和生活。对于这种失眠,首先要控制不良情绪,避免胡思乱想,注意自我调节,可以配合药物治疗调理。不要在认知上过度担心睡眠、强迫睡眠或把问题归咎于失眠,不要加重原来的紧张、不安等不良情绪。可以缓解压力,遇到自己解决不了的事情,适当倾诉,倾听他人的意见,注意做自己感兴趣的事情,比如听音乐、看喜剧电影、户外活动,转移自己的注意力,适当增加体育锻炼来缓解压力。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

应是生活长期压力太大,引起的神经衰弱。积极进行心理情志调节,克服过度紧张,焦虑,抑郁,惊恐,胡思乱想等不良情绪,保持心情舒畅,尽量以放松,顺其自然的心态对待睡眠。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

平时可以进行生活习惯调整,多一些户外活动,多与人交往,避免长时间独处,此外,可以服用一些安神的中成药,比如安神补脑的药物,同时不要长时间看手机和电脑,平时放松心情,有助于促进改善和恢复。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心已帮助用户:0
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

胡思乱想的症状可见于焦虑症、抑郁症、神经症、精神分裂症等精神类疾病,但单纯靠这一个症状无法确定是哪种疾病。而且日常生活中由于压力过大、情绪紧张等偶尔出现胡思乱想并不能说是一种疾病,只是一种心理不适状态。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心已帮助用户:0
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

糖尿病不会导致胡思乱想。
糖尿病患者是因为自身免疫性疾病,遗传因素和环境因素均参与的病发过程。某些外在因素作用于遗传易感性个体,激活t淋巴细胞介导的一系列自身免疫反应,引起选择性胰岛细胞破坏和功能不全,体内胰岛素分泌不足加剧,引起糖尿病。而胡思乱想是精神上的,可能是因为压力大或者是早期抑郁的表现,和糖尿病是没有关系的。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:内分泌常见病的诊治。

问题分析:您好,根据症状显示,是有脾气烦躁情绪低落的表现,要确定有无出现抑郁的可能。
指导建议:请说明现在年龄多大,还有无出现食欲不振,失眠,心慌手抖,体重下降,大便异常等症状,以便于我们判断清楚病情。

何为明主治医师其他解放军总参直属医院已帮助用户:68227
擅长:小儿内外科各种常见疾病、内科消化系统相关疾病