冻疮主要是由于寒冷导致的软组织损伤了，预防很明确那么就是要预防寒冷，多增加一些衣物和防冻的设施就可以了，在有如果是已经冻伤了可以外用一些冻伤膏，问题一般不大。应该多吃补血活血温热性食物，如辣椒、红枣、羊肉、狗肉、牛肉和生姜等。
考虑到它是由体质引起的，通常用药物治疗。患者可以去药店买一些治疗冻疮的药。治疗大约需要半个月，最重要的是保暖。在你饮食中多吃含有更多维生素和更多卡路里的食物。平时，我们也应该注意个人卫生，多锻炼。
一般来说，治冻疮的中药有细辛、红花、生姜、艾叶、桂枝等等。
冻疮是冬季常见的一种病症，其病因是气血不足、阳气不足，再加上受寒而导致的局部气滞血瘀，严重者会有破溃流水等症状。冻疮局部用药可以选择附子、肉桂、细辛、红花、生姜、艾叶、桂枝等温热的中药，可以用来泡手、泡脚。另外，还可以服用金匮肾气丸、桂附地黄丸等滋补气血的药物。
治疗上没有特殊的防冻疮药物，主要预防为主，天冷的时候要主要保暖，可以平时天冷的时候要多搓手，平时注意要多锻炼，增强体质，如果一旦冻伤了，可以局部应用软膏外涂。冻疮是由于寒冷冻伤皮肤导致皮肤复红斑、肿胀性损害。可以有剧烈瘙痒，不容易愈合。
生姜是可以治疗冻疮的，冻疮发生于严寒的冬季。天气冷会使得血管收缩血液循环流速下降，那么加上外在原因天气的寒冷，就会出现冻疮的发生生姜属于祛寒之品，辛辣的生姜可以促进血液循环。注意保暖。
