一般情况下，宝宝怕热容易出汗是新陈代谢速度较快。具体内容如下：
由于婴儿汗腺分泌旺盛，呼吸、心跳比成人快、新陈代谢快，所以如果房间里的气温比较高，那么孩子就会发热，会产生出汗来进行排汗。平时要多给孩子多吃些新鲜的瓜果和蔬菜，多饮水，病情好转后家长也不能放松警惕，要注意早晨起床后，及时打开窗户，呼吸室外新鲜空气，同时保持室内空气流通。
睡眠中出汗可能是由于体质虚弱引起的虚汗不断，缺少微量元素。也有可能是由于孩子正处于生长发育期，身体机能代谢非常旺盛导致出汗。及时到医院检查，采取相应的治疗措施。
感冒后出的汗多是体温升高或虚汗的可能，也多是发热的表现，积极应用感冒药和消炎药协同治疗即可。平时应该注意强身健体，增强抗病能力，提高免疫力，适当补充营养物质。
女性在怀孕期间随着胎儿的逐渐增大，代谢率高，体力消耗大，是比较容易出汗的，可以适当的补充水，不要喝冷水，多注意休息，不要劳累，不要熬夜，定期的去做产检和各个阶段的筛查，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，防止便秘的发生。
感冒发烧不出汗可以先选择物理降温的方式，控制身体的体温再次上升。物理降温的方法主要是用温开水轻轻的擦拭腋窝，胸口，手心等部位，在进行降温时也需要多喝一些温开水，并且多卧床休息。结合患者自身感冒的情况，如果是由于疾病所引起的也可以在医生指导下，选择合适的抗感染药物进行改善。在改善期间也需要做好口腔卫生，每天早晚及时刷牙。
感冒发烧出汗是好的表现。感冒发热是因为人体受到了风寒，无法将体内的热量排出，从而引起体温调节的问题，所以感冒发烧出汗是有好处的。因此，通过药物、物理、运动等方法来使人体发热，把过度紧绷的毛孔孔舒张，恢复人体的温度调节作用，感冒就会好起来。如果是风热感冒就不可以用，因为它会使身体虚弱，使体液分泌过多，从而导致新陈代谢受阻，危及生命。因此在日常生活中要多喝一些白开水，多吃一些清淡的食物。
