荨麻疹可能是组织胺释放过多造成的局部皮肤过敏性反应，所以所有的辛辣食物，发物都不要吃，如大葱、大蒜、姜、花椒、辣椒不要吃，如鱼虾等海鲜食物，羊肉，狗肉等发物都不要吃。
这种病主要就是脱离变应原，让女儿好好想一想，什么东西引起过敏的，避免就行了。荨麻疹属于一种过敏性疾病，多是因吃了或接触了什么过敏原的东西引起的。吃什么蔬菜都可以的，只要变应原不是蔬菜，不会对蔬菜过敏就行了。
饮食宜清淡、富有营养的易消化食物，多食蔬菜、水果。有明确食物过敏原．应避免食用此类食物。腹痛者避免食用粗糙、带壳及硬的食物．以免加重腹痛及引起上消化道出血。腹泻者不宜食用纤维素含量较多及润肠通便的食物如芹菜、香蕉等，饮食应温热，避免油腻、生冷食物。忌食辛辣腥发食物，如牛肉、羊肉、鸡肉、海鲜、香菜、韭菜、蒜、葱、蛋类、菌类等食物，禁饮浓茶、酒类等。
荨麻疹疾病在产生之后，特别容易让体内产生病菌，在此之后，如果孩子的荨麻疹疾病也不能够及时治疗，将造成孩子出现暂时性炎性充血，或者是局部水肿的疾病危害，严重危害到孩子的肌肤健康，同时，也会给孩子带来一系列的身体并发症。
注意皮肤卫生，不要吃辛辣的食物，不要接触其他异常物质。另外注意不要吃海鲜食物，患病期间尽量清淡饮食，不要接触其他异常可疑的物质，少吃或不吃辛辣及海鲜类的食物，忌食油炸食物。
荨麻疹不能吃辣椒。荨麻疹可以吃：葡萄、绿茶、海带、芝麻、黄瓜、胡萝卜、香蕉、苹果、橘子、萝卜、绿豆、意仁等，苦瓜。荨麻疹不宜吃的食物蛋白、防腐剂、调味品、色素添加剂等。建议病者应尽早到专业的皮肤病医院就诊治疗，尽量在医生的详细指导下使用药物治疗。
