五谷豆浆可以放一些大米，小米，红豆，黑豆，可以放一些黄豆花生，核桃黑芝麻，这样的话都是可以的，效果营养非常丰富。把这些豆类放在豆浆机里加入矿泉水或者牛奶都可以。
种强直性脊柱炎一般并没有太大的临床遗传几率。出现这种症状要到专业的免疫科，是诊断明确以后来选择针灸理疗按摩小针刀的治疗方式。避免劳累熬夜受潮受冷的一种表现，注意保暖。
孕前检查的项目比较多，包括生殖系统、肝功能、尿常规、妇科内分泌、ABO溶血、染色体等检查。如果身体状况比较好，才可以怀孕。如果出现身体异常，应在指导下合理服用药物进行调理。如果染色体异常，不能怀孕，容易引起胎儿畸形，可以进行试管婴儿。
强直性脊柱炎的患者在病情稳定后可以生育，但是需要停服一些药物，具体情况如下：
1、男性强直性脊柱炎时，女性怀孕前应停止服用柳氮磺吡啶等药物，药物对精子有一定的杀伤作用，需要停服3-6个月。
2、如果是强直性脊柱炎的女性，也需要停药，比如甲氨蝶呤、来氟米特等，停药6个月以上。
强直性脊柱炎患者只要按照以上要求进行控制，一般不会影响到孩子。另外还要坚持服药，保持病情稳定，定期检查血常规、肝肾功能以及备孕相关信息，在产科医生和风湿免疫科医生的监督下怀孕。
通常来说，强直性脊柱炎的患者能生孩子，具体分析如下：
强直性脊柱炎的病人可以生育，这意味着无论男女都可以生育。只有在脊柱还没有僵硬，骶髂关节还没有完全融合，臀部还没有被破坏的情况下，才能怀孕。难产可以通过剖宫产来解决，因为在分娩后发生的骶髂关节炎融合。强直性脊柱炎对生育没有影响，但是在备孕期间最好不要吃药。如果有强直性脊膜炎，最好不要使用沙利度胺。
强直性脊柱炎是可以要孩子的，只要没有服用影响致畸的药物，就可以怀孕。其主要的特点是累及中轴关节，炎症性外周关节炎常累及下肢关节，并为不对称性，血清类风湿因子阴性。
