熬夜并不会直接导致人的死亡，发生在有基础疾病，或者有隐匿性的疾病加上生活不规律时就容易导致猝死，如果患者平时经常出现胸闷，并且出现的次数越来越多，心慌，心悸还会出现嗜睡无力，平时多注意户外运动，增强身体素质。
室上速本身不会引起猝死。室上速本身就是房室结折返性心动过速或房室折返性心动过速，室上速发作时形成了快心室率的心律失常，有时心室率过快，可能会影响到心脏的舒张收缩功能，外周脏器供血不足，出现头晕黑懵乏力等表现，不至于出现猝死。
熬夜是猝死的一个重要诱因，猝死的原因很多，比如疯狂减肥，很多人为了自身形象要求而减肥，大大损害了身体的免疫功能，反复减肥还易损害胃和心脏，这点需要特别注意，为了健康因该合理减肥，以免发生猝死。抽烟喝酒，许多人公众形象良好，但为了熬夜和应酬，也不得不烟不离手，酒不离口，不少女人也不例外。过量烟酒，会导致血管痉挛，也可增加心脏病突发的危险。长期睡眠无规律会导致内分泌严重失调，通宵导致猝死是主要原因。
失重感过强，很可能突然死亡。猝死是人类最为严重的一种疾病，不同文献对猝死有不同的界定，较为科学的界定是世界卫生组织对猝死的界定：平素健康或看似健康的病人在意想不到的短期内，应自然疾病猝死。
一些人在乘坐过山车过程中突然猝死可因乘坐过山车过程中失重感过强而导致严重心律失常，如室颤这类疾病常可导致心源性猝死。
要想预防猝死，还需从基础着手。由于冠心病猝死是导致猝死的主要原因，因此改变一些不良生活习惯，积极治疗基础的像高血压、糖尿病等疾病，预防冠心病的发生、发展，这才是预防猝死的有效办法。世界卫生组织对猝死的定义，是平素身体健康或貌似健康的患者，在出乎意料的短时间内，因自然疾病而突然死亡。
