月经来了又没了可能是情绪、饮食、运动等原因导致的，具体内容如下：
如果月经来了又没了，首先考虑可能与情绪、饮食、运动等因素有关。如果情绪过于紧张，工作、学习压力过大，或者长期抑郁、爱生气、发脾气等，可能会造成月经来了又没了。如果饮食上吃了一些生冷寒凉的食物，比如雪糕、冰镇饮料等，也可能出现月经来了又没了的情况。如果患者运动量过大或者过于剧烈，也可能会导致月经来了又没了。
月经周期一般是跟劳累精神紧张环境改变，卵巢功能不好有关系，提前或错后一周都属于正常的。如果月经错后一周不来，可以化验尿妊娠排除怀孕，化验过早有可能出现假阴性反应。乳房胀痛考虑是跟内分泌失调有关系，可以用硫酸镁局部热敷，不要吃辛辣食物。
一般情况下，月经来两天就没了可能是内分泌失调、不良生活习惯、妇科炎症等因素造成的。精神过度紧张、情绪波动大、长期焦躁不安等因素可能导致内分泌失调，可能出现月经来两天就没了的情况；饮食不健康、作息不规律等不良生活习惯可能引起月经失调，导致月经来两天就没了；此外，盆腔炎、附件炎等妇科疾病多有月经紊乱、白带异常等症状，可能导致月经来两天就没了。因此，患者应及时就医，通过白带常规检查、超声检查、阴道分泌物化验等方式明确是否存在妇科炎症，并对症进行治疗；如排除妇科炎症，患者应保持心情愉悦，通过清淡饮食、规律作息等方式进行调养。
一般来说，月经来了一天又没了可能与子宫功能性、器质性病变等因素有关，比如如盆腔炎性肿块，患者可能还会出现闭经的情况，而且患者通常有结核病史，可能有低热、乏力、血沉快等表现，月经来了一天又没了可能与功血、盆腔炎等疾病有关；2.月经来了一天又没了可能与血虚有关，还可能伴有消瘦、腹痛、失眠等症状；3.使用抗生素、激素等药物，也会出现月经来了一天又没了的现象。
通常情况下，月经第三天就基本没了这个情况是正常的。具体情况分析如下：
正常情况下的月经周期，一般在21-35天左右，而来月经的时间，是三到五天左右。所以月经第三天就基本没了，也是很正常的。
建议患者在月经期间要多注意休息，不要做剧烈运动，还有注意保暖，不要吃生、冷的食物。可以多饮水，多吃豆浆、猪肝、菠菜等食物，可以弥补月经期间，流失的血红蛋白。
