首先要进行自调整从情绪生活节奏饮食日常生活进行调试如果坚持一段时间达不到调试的效果一定要及时进行治疗。在情绪上要保持放松睡前可以听一听轻缓地音乐对睡眠有很好的促进作用在饮食上睡前可以吃香蕉喝一杯热牛奶有助于睡眠对身体健康很有帮助。晚上不要喝咖啡茶以及含酒精的饮品尽量少吃糖果晚饭吃太饱也会影响睡眠。
宝宝咳嗽有痰，首先要明确病因。可以给孩子少量多次喂水，吃点化痰止咳类药物，同时配合雾化治疗，雾化有止咳化痰的作用，而且副作用小，起效快，可缓解咳嗽有痰的情况。如果咳嗽频繁、精神差，伴有发热，要及时去当地医院儿科就诊，必要时需要完善胸片等检查明确，再进一步予以病因治疗。
脑梗塞在中老年人中更为常见。如果儿童患有脑梗塞，大多数是先天性血管畸形，如烟雾病或其他疾病。早期治疗，dsa检查，清除头颅。在内部血管的情况下，如果确定存在血管畸形，建议及早治疗，早期治疗后恢复相当好。
尿发黄并且尿痛应该是泌尿系统感染的表现，是比较常见的泌尿系统疾病。要生活规律，清淡饮食，多吃蔬菜和水果，多喝水。可能是尿道炎引起的尿痛，小便黄等症状，上火后容易诱发。和休息不好，性生活，长时间骑坐，局部不卫生有关系的。注意多饮水，注意好会阴部卫生习惯。
小儿胃胀气通常与胃贲门功能发育还不是太完善有关的，这需要明确是否为生理性的呕吐，如果并没有伴有其他的症状如腹泻，发热，食欲不振，精神差等情况一般不需要处理的，注意进食后避免一些活动。
