感冒最好吃点稀饭和新鲜的水果，蔬菜较好。在感冒期间尽量不要吃太过油腻和辛辣刺激性的食物，同时还要保持良好的睡眠时间，补充身体所需要的维生素以及蛋白质，如果感冒期间出现发烧的情况，需要在医生的指导下口服一些退烧药物来治疗，如果体温没有高于37.5，通常不需要退烧药物，平时多喝一些温开水，多盖被子，让身体出汗能够缓解病情。
感冒患者可在医生指导下选择抗感冒药物，如连花清瘟胶囊等，促进病情恢复。
感冒在中医角度常考虑是由于外邪从口鼻而入侵袭机体，致使卫表失和，肺卫宣肃失司，从而出现一系列不适症状，如发热、恶寒、鼻塞、流涕、打喷嚏等。连花清瘟胶囊是临床常用的解表祛邪药物，可以通过发汗解表、宣肺、促火下排三条途径将病邪排出体外，使人体恢复健康，从而有效缓解感冒引起的不适症状。并且该药创新性加入了红景天，能够调节免疫顾护正气，提高机体抗病康复能力，促进身体恢复。
此外，患者应保持充足休息，避免熬夜、过度劳累、剧烈运动；清淡饮食，避免摄入辛辣刺激食物，多喝水，帮助加快康复。
一般情况下，宝宝感冒吃等药好，具体内容如下：
婴幼儿患上了流感，可以根据病情选用适当的药物进行调理，在日常的膳食中要注意清淡易消化、营养丰富的食物。感冒有风寒感冒和风寒感冒两种，可以服用四季感冒合剂、儿童氨酚黄那敏颗粒、护彤颗粒等。可以口服蒲地蓝口服液、双黄连口服液等药物。出现发热时可用对乙酰氨基酚冲剂。平时可以吃温粥、鸡蛋羹等容易消化的食品。苹果、葡萄等水果中含有丰富的维命C，可以提高身体的抵抗力。
肠胃感冒一般可以吃一些山楂之类的食物。山楂是一种比较常见的食物，价值特别高，患者如果出现肠胃感冒，吃些山楂，利于消化系统的吸收，从而减少肠胃功能的负担，另外山楂对保护心血管，以及对血压和血脂起到降低的作用。山楂还可以减肥，对抗肿瘤和抗菌，有清除自由基的功效。患者也可以吃些蜂胶，蜂胶可以吞噬体内病毒，可以使肠胃感冒得到缓解。
产妇感冒可以吃蒲地蓝，板蓝根等药品。
正常情况下，产妇在分娩后身体的抵抗力和免疫力都会有所下降，这时受凉或受到感染等就容易发生感冒，就可以使用药物来治疗，但是需要正确的选择感冒药，比如不使用氨基比林类的西药抗感冒，使用蒲地蓝，板蓝根等中药抗感冒等。
建议患者养成良好的生活习惯，保持睡眠充足，清淡饮食，有利于身体的恢复。
哺乳期的妈妈身体免疫力比较低，天气变化还有其他因素会有可能诱发感冒。如果是患有轻度的感冒症状，比如打喷嚏、流鼻涕、轻度的咳嗽，不是特别严重的情况下，可以多喝点温水，适当的吃点维生素c，不需要服用感冒药。如果是症状比较严重，可以服用清热冲剂来进行治疗。
