如果平时月经周期正常，下次月经的前14天就是排卵期，在排卵期的前5天和后4天同房都比较容易怀孕，同房后抬高臀部增加受孕几率，平时要健康饮食，忌食辛辣刺激性的食物。
排卵期是在下次月经的前14天，月经来潮出现在排卵后的第14天，这个时间间隔相对恒定，不受女性生殖周期的长度变化影响。可以根据这一规律，来预计在每个生殖周期中的那段时间能够怀孕，即为受孕期。
多囊卵巢综合症吃中药调理受孕快。多囊卵巢综合征是可以导致激素水平异常，出现卵巢无法正常的排卵，故是可以导致不孕的可能，可能与手术，肥胖，生活习惯等有关系的，平时不要吃油腻及辛辣食物，多休息，不要熬夜及生气。
在同房了以后坚持倒立就可以提高怀孕的几率。原理就是倒立的时候借助地心引力的一些作用，帮助精子在体内的游动速度加快，让精子能够更快到达子宫，跟卵子结合，形成受精卵并且在子宫壁上着床。其实精子在进到了女性身体里以后，会用一两分钟的时间到达输卵管跟精子结合。这样可以增加精子进入阴道之内的数量，这样的话就会相应的增加怀孕的概率，可以在排卵期同房之后适当的垫高屁股。
偶尔有遗精的情况是属于正常的，如果是遗精比较频繁，需要考虑是不是与劳累肾精亏虚，精神因素有关系，那么多吃补肾的食物，像狗肉，羊肉，韭菜，泥鳅，黄鳝等补品，适当锻炼身体，提高机体抵抗力。
多囊卵巢的怀孕几率的确是很低，但不是特别绝对就是怀不上，而且多囊卵巢主要是激素分泌紊乱引起的，是可以治好的，放松心态，平时要注意多休息，不要熬夜，生活要有规律，营养均衡，适当的锻炼。
