白发的改良方法

会员113285810 男 17岁 已回复
头发刚洗完还好,后面有点油,五分之一左右的白发,有分叉,有的卷,五年前心情不好有些抑郁,好像那时候开始的,高一开始有过度自慰,应该这两个都有可能是原因
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
林伟成 副主任医师 广州市惠爱医院精神科 三级甲等
擅长:失眠症,精神分裂症,偏执性精神病性障碍,焦虑症,强...
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你好!。正确对待疾病,避免精神紧张和抑郁。坚持体育锻炼,增强体质。 讲究饮食质量,多吃一些富含优质蛋白、微量元素和维生素的食物,可选择鲜鱼、牛奶、动物肝肾、黑芝麻、食用蕈类、海藻类、新鲜蔬菜和水果等。 在医生指导下酌情使用维生素、叶酸,中药何首乌、枸杞子、桑椹子等药物,有助于防止或延缓白发的生成和发展。
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张建平 医师 燕郊人民医院内科 二级甲等
擅长:糖尿病、高血压、肿瘤疾病
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问题分析:预防白发,要做好几点首先,保持精神乐观,避免过强的精神刺激,由于乐观豁达的情绪对避免早生白发相当重要。
意见建议:建议平时应多食新鲜蔬菜,饮食平淡而多样化,克服偏食等不良习惯,使体内营养平衡,从而到达食疗防白发的效果。
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通常情况下,治疗白发可以采取一般治疗或药物治疗、植发手术的方法治疗。
1.一般治疗:白发可能是营养不良造成,也可能是情绪不佳导致,可以吃黑芝麻或者黑豆等,保持充足的睡眠、乐观心态,可以适当缓解。
2.药物治疗:另外也可以在医生的指导下服用养血生发胶囊或者精乌胶囊以及生发片等药物进行治疗。
3.植发手术:如果脱发影响美观,可以到正规的医院通过植发手术的方法进行治疗。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

如果是皮肤毛发衰老引起的,会随着年纪的增加而逐渐增加,这是一种很常见的生理现象。少白头是因为遗传、精神、饮食、生活等因素造成的。日常生活中要注意饮食均衡,避免熬夜,多吃核桃、黑豆、黑芝麻等食物,还可以选择含有何首乌的洗发液洗头,要维持心情的稳定,避免精神紧张,可以口服精乌胶囊,也可以口服一些补肾的中药来调理。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

一般情况下,祛除白发的方法有药物治疗、饮食调理等方式。
1.药物治疗:想要祛除白发,患者可以在医生的指导下使用首乌片、益肾生发丸、养血生发胶囊等药物进行治疗。
2.饮食调理:多吃益发生发的食品,如黑芝麻、黑豆等,能有效地改善发质,加速黑色素的生成,降低黑发的数量,祛除白发。
但是,白发的形成原因有很多,如果年纪的增加导致的,是自然情况,患者可以通过染发来把头发染成黑色。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

一般情况下,长白发的治疗方法主要是通常日常护理来改善,具体内容如下:
很多人都会有头发变白,熬夜、饮食、环境、内分泌失调、遗传等都会导致头发变白.建议患者首先要保持良好的精神状态,保持充足的休息,避免食用辛辣刺激的食品,避免食用甜的食物。其次可多摄入高维生素和高蛋白的食品,多食用豆制品、奶制品、黑豆、黑米、黑芝麻等。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

治疗白发一般采用中医治疗和食物治疗联合应用。白头发的产生从中医上来讲,和血虚、肾阴虚紧密相关。因为发为血之余,肾其华在发,同时也和日常的饮食、睡眠、情绪压力、遗传等有很大的关系。可服用一些中成药,中成药副作用相对较小,能从根本上调理身体,对于白头发具有很好的治疗作用。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

第一放松精神保证睡眠;第二要适量运动,让全身的血液循环畅通;第三可以局部按摩头发;第四是吃些含B族维生素的食物和带颜色的食物,比如黑豆、木耳、黑芝麻等食物。第五点就是要经常保持精神愉快,切不可忧思忡忡。惊惧、忧愁、悔恨、伤心等恶劣情绪,会直接干扰神经内分泌功能,对维持乌发状态是个致命的打击。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病
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