将一个红梨洗干净后，用刀切成薄片，放进砂锅或者不锈钢锅里，放进凉水，小火熬煮大约8分钟-10分钟等温度适合后倒入水放入冰糖，每天可以喝2次-3次，能够有很好的润肺止咳化痰功效。
川贝炖梨的作用为润肺去燥，治疗呼吸道相关症状，比如感冒、慢性咳嗽、慢性支气管炎等相关症状都可以用川贝炖梨进行辅助治疗。川贝是中药，具有化痰平喘，清热化痰等功效，配合梨可更好调节人体的呼吸道，而且口感也非常好，儿童很容易接受。通过川贝炖梨，可以使患者的痰液能够快速咳出，对小儿出现急性气管炎具有非常好治疗作用。建议配合抗生素以及相关化痰药物，患者疗效会更加显著。
红梨性寒清热，还含有丰富的膳食纤维，能清除肠道的热毒，加快肠道蠕动，促进大便的排出，有润肠通便，排毒减肥的功效。红梨还能清理肠道中积存的油脂与毒素，增强人体的新陈代谢，可以起到排毒减肥以及美容养颜的作用。红梨能清热化痰，生津止渴，还能消除人体内的多种炎症，能扩张气管，可以有效预防气管炎。
孕妇可饮用一定数量的姜，姜水有散寒，暖胃，止吐等作用，孕妇饮用姜水可治疗反胃，呕吐或风寒感冒等症状。
若加入一定红糖则驱寒效果会更好。孕妇机体免疫力低下，易患咳嗽、喷嚏、流涕等感冒，喝姜水可驱寒暖胃、治感冒及轻度上感，对孕妇早日恢复正常状态有好处，还能促进胎儿生长发育。但是还要注意忌喝姜水过量，肝火旺的孕妇不宜多喝，以免导致身体上火。
感冒一般可以喝枸杞水。喝枸杞水并不会对感冒的症状起到缓解，也不会加重病情，枸杞在日常生活中是一种比较常见的中草药，适量的喝枸杞水，还能够补充身体所需要的维生素以及微量元素。增加身体的抵抗力，另外在感冒期间可以在医生的指导下，口服抗感冒的药物，避免症状加重。在饮食方面也应该有所调整，要以清淡的食物为主，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，也可以多吃一些富含有蛋白质的食物。
