有专家说每晚吃一片生姜两个核桃,预防脑血管疾病。建议

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有专家说每晚吃一片生姜两个核桃,预防脑血管疾病。
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
鸭子 齐鲁医院外科
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病
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病情分析: 根据你的描述,你这是关于食疗方面的问题 意见建议:根据你的描述,由于核桃是多不饱和脂肪酸,对于预防脑血管病有很好的作用
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通常情况下,可以通过合理膳食、戒烟限酒、适当运动、心理平衡等预防心脑血管疾病。
1、合理膳食:饮食上要注意饮食清淡、容易消化的饮食,多吃一些有利于心脑血管的食物,比如芹菜、黑木耳、绿叶蔬菜等。
2、戒烟限酒:吸烟对心脏有很大的危害,建议戒烟;适量的酒精对心血管有一定的好处,但是要控制在一定的范围内,不要喝。
3、适当运动:适当的运动可以使心脏处于一个比较稳定的运转状态,可以根据“心率超过170,减去衰老”的公式来控制适当的运动。
4、心理平衡:焦虑、过度疲劳、精神压力等会导致血管痉挛,从而诱发心肌梗塞、脑梗塞等心血管疾病。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院已帮助用户:0
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

冬季心脑血管疾病的预防方法是注意保暖,尤其要注意颈部及胸部的保暖、避免在寒冷的大风天气外出活动诱发不稳定性心绞痛,应定期进行血液检测,及时调整降脂药物、抗血小板药物和降压药物的剂量,以避免血栓的形成和血管的剧烈的收缩,导致一过性严重的狭窄以及闭塞,避免呼吸道感染,防止心脏负荷过重,诱发心衰或心肌梗死。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

冬季心脑血管疾病的预防方法主要有以下4点:
1、注意保暖:特别是颈部及胸部的保暖;
2、不要再寒冷的大风天外出活动:以免引起不稳定性心绞痛;
3、定期进行血液检测,根据结果,在医生的指导下调整降脂药物、抗血小板药物和降压药物的用量;
4、避免呼吸道感染,呼吸道感染可能会加重心脏负荷,引起心衰或心肌梗死。
存在心脑血管疾病的患者,如果出现不适症状,建议及时就医,在医生的指导下进行针对性治疗。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院已帮助用户:0
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

预防心脑血管疾病的茶是杜仲茶补肝肾,益精气,坚筋骨。可以降低高血压人群的血压,改善其头晕、失眠症状。山楂所含的成分可以助消化、扩张血管、降血糖、降血压。荷叶可以清热化湿,又有扩张血管、降血压的功效。决明子清热,明目,润肠。莲子心是指莲子中间青绿色的胚芽,槐树开放的花或花蕾晒干。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

吃大蒜是可以防治心脑血管疾病的。大蒜中含有的大蒜素可以活血散瘀、通经散寒,还可以保持人体的冠脉舒张状态,同时也可以减少血液中胆固醇的含量,在预防心脑血管疾病方面有不错的效果。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

其治疗主要是在急性期给予溶栓。通常给予静脉药物溶栓或者活血化瘀的药物同时应用消肿药物、神经营养药物等综合治疗。对出血性脑血管病,如脑出血、蛛网膜下腔出血这些疾病,主要是通过手术治疗,当然同时也要给予药物治疗。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗