中午睡上一至两个小时是可以使大脑和身体各系统都得到放松和休息，可提高机体的免疫机能，增强机体的抗病能力。午睡虽是促进健康的一种良好手段，但也要讲究科学，否则将会适得其反。
手外伤康复10~14天。
如果是单纯的外伤，恢复起来会更快，也会更快。如果是比较复杂的手外伤，恢复起来比较慢，术后2-3天可以进行早期训练。中期训练通常是在外部固定移除，组织痊愈后进行，中期训练的目标是使其肌肉力量、对手肌肉和握力得到增强。后期训练是为了增强整体的柔韧性和敏感性，并在中期训练的基础上进行。
怀孕早期十二周内可以去医院做人流手术的，手术时间越早越好，如果超过十二周就需要去医院做引产了怀孕了不想要及时去医院做流产的，建议做B超检查一下，如果两月内可以做无痛人流手术，术后积极抗炎做好复查，如果超过十二周建议做引产手术的。
一般情况下，胰腺炎康复期多长时间需根据实际情况来判断，具体内容如下：
由于胰腺炎的发病原因及病情程度，可能会对其恢复时间产生一定的负面作用。水肿性胰腺炎一般一个多月就能完全康复，一个月后要戒烟，不要吃太多的食物。要是坏死的胰腺炎，一般要3-12个月，长则几年。坏死性胰腺炎除了要戒烟之外，日常生活中也要注意避免摄入高蛋白质、脂肪食物，避免疾病复发，如果患者的情况比较严重，建议及时住院治疗。
肛瘘的主要原因是肛周脓肿，直肠肛门损伤，肛门裂反复感染等因素引起的治疗的时间和严重程度有关一般在一周到半个月左右的不等，术前需要准确定位瘘管的位置和内口的位置，才能为手术的成功提供最有力的保障。
