老人骨折的恢复时间通常比较长，一般3-6个月左右可以恢复。
老人身体素质相对于成年人来说，免疫力更低，组织退化更加严重，还可能伴有骨质疏松等不适症状，所以老人骨折的恢复时间通常比较长。有些患者由于伴有长期的糖尿病，营养不良等基础性疾病，也可能导致老人骨折的恢复时间较长，通常3-6个月左右可以恢复。如果老人出现骨折的情况，还应该及时前往医院就诊治疗。
老年人骨盆骨折，一般要三个多月才能完全康复，而老年人的骨头比较疏松，要慢慢的康复。
在骨折的早期，可以给老人多食用容易消化的食物，到了中后期可以多吃些含钙的食品，例如：海鲜，骨头，动物内脏等。患者可以通过对老年人进行一定的推拿和热敷来达到祛淤、消肿的目的。如果伤口恢复得不错，可以将老人送到院子里，让其在阳光下活动。
老人骨折后吃以下食物好。
老人骨折后，因为骨质疏松症的恢复比较慢，需要在床上躺很久，建议患者多喝一些容易消化的食物，多食用一些新鲜的水果和蔬菜，比如香蕉、苹果、芹菜、菠菜、山药等；另外要注意补充蛋白质、钙质丰富的食品，如鸡汤、鱼汤、虾皮、豆腐、奶制品等，有助于骨折的恢复；还要注意对老年人进行精神方面的护理，多进行腿部的推拿，防止静脉血栓形成。
通常来说，老人骨折后的饮食应该多吃含钙量高的食物。
老人在骨折后要多食用大豆、深海鱼、牛肉、羊肉、虾肉等高钙质的食品。由于这种食品含有大量的钙和高质量的蛋白，能够帮助骨骼处的钙盐沉淀，并能加快软组织的愈合。同时，由于老年患者多合并有骨质疏松症，可以口服碳酸钙颗粒、活性维生素D3片，也可以口服唑来磷酸进行抗骨质疏松的药物，这样才能更好的促进骨折愈合。
一般情况下，90老人骨折可采取保守治疗、骨牵引等方法来控制病情，具体内容如下：
因为90岁老人出现骨折，可能是因为存在骨质疏松造成的，但由于患者的年龄较大，不适宜采取手术治疗，因此一般以保守治疗为主。但如果90老人骨折为髋部骨折，属于股骨颈骨折或者股骨粗隆间骨折，但骨折移位非常轻微的情况，也可通过骨牵引或者皮牵引的方法进行治疗。
通常来说，90岁老人骨折可以通过手术治疗、保守治疗等方法进行处理。
1.保守治疗：如果老人的身体状态良好，可以承受外科手术，如果骨折移位严重，经保守疗法不能有效的话，可以考虑做切开复位和内固定。
2.手术治疗：如果老人的身体情况不佳，不能接受外科手术，但骨折位置正确，则可以采用外固定。不论采用哪一种方法，患者都应该尽早地坐起来，积极地咳痰，以防止术后发生的各种并发症。
