月经推迟腰痛可能是以下原因引起的：
若是女性出现了月经推迟腰痛的现象，那么就可能是体内的激素水平过高引起的盆腔内淤血对周围神经产生压迫造成的。也可能是在怀孕时的早孕反应引发的。还可能是患有的慢性盆腔炎等疾病或本身存在的腰部疾病都是诱发症状的原因。
女性在生活当中还应避免剧烈运动，饮食应以高蛋白、低脂肪、无刺激、易消化的食物为主。
通常情况下，月经推迟三天，腰酸下腹坠胀，有怀孕的可能性，也有可能是正常现象。
怀孕首先表现为停经。怀孕早期由于子宫增大，盆腔充血等可能出现腰酸小腹坠胀等症状。但是月经前也可能出现这些症状，一般月经推迟在一星期内属于正常现象。平时注意休息，避免劳累。如果不确定，建议去医院做血hcg来明确是否是怀孕导致的月经推迟，排出怀孕的可能。
最近月经推迟了，而且有腰痛的症状，有可能是月经来的先兆。要考虑妇科炎症，以及性激素紊乱等原因引起的。也有存在有局部气血不通的问题。平时多注意生活习惯，多吃蔬菜水果。多运动，保持心情舒畅。
月经推迟并且出现了恶心、反胃、想吐等症状，首先患者要明确是否是早孕反应，如果患者在排卵期发生性生活以后，可能会出现了怀孕，进而引起这些早孕反应，患者要及时做早孕的测试，必要时可以化验血HCG的值，如果数值明显增高就证明已经怀孕了。如果患者没有怀孕，可能就是其他的疾病造成的，如果患者患有胃部炎症性疾病时，也会产生反胃、呕吐的症状，要及时治疗。
一般情况下，月经推迟、觉得恶心可能是饮食不当造成的，也可能是怀孕等因素引起的。如果月经推迟时间较短、最近没有发生性行为，月经推迟、觉得恶心可能是饮食不当造成的，可能是生冷刺激性食物刺激胃肠道，导致胃肠蠕动，使患者产生恶心等症状。如果处于育龄期、最近有性行为、月经推迟时间较长，则月经推迟、觉得恶心可能是怀孕引起的。通常情况下，孕早期多有恶心、呕吐等症状，患者应及时就医，查血人绒毛膜促性腺激素，明确是否怀孕。
失眠、头晕、恶心、月经推迟都是内分泌失调引起的，所以这种情况建议调节内分泌。
调节内分泌，要严格控制饮食，尽量避免吃辛辣刺激性食物和含油量超标的食物。同时要多吃新鲜蔬菜水果，补充人体所需的氨基酸、维生素等他营养素，能充分调节人体内分泌。调节内分泌，需要保证充足的、高质量的睡眠。人体内的许多激素，如垂体激素、生长激素等，都是在夜间分泌的。保证高质量的睡眠可以促进垂体激素分泌，从而缓解人体内激素含量低引起的内分泌紊乱。生长激素还能促进人体正常生长发育。
