可能是脾胃消化不好或心脏供血不太好，与饮食方面不注意有关。可用些药物调理治疗，吃点活血化瘀的食物或者中成药，平时要多补充些水分，戒酒戒烟，少吃有刺激性辛辣食物。
肩膀青筋明显可能是静脉回流障碍的表现。
肩部的青筋清晰可见，这是因为静脉回流障碍，静脉的血液流动受阻，导致远侧的静脉血管膨胀，从而导致了肩部的皮肤下有绿色的血管。一般需要结合血管的造影、B超、CT、MRI等相关的辅助检查来全面的了解血管的哪些地方有狭窄和堵塞。
在日常生活中，患者应保持轻松、愉快、平和的心态，适当进行体育锻炼，忌烟酒。
血管青筋明显与个人的体质有关，有的人皮下血管比较明显，青筋暴露，应该是属于正常的现象，这是指的没有别的不适症状而言。如果有症状，如疼痛，或是发胀的感觉等，那就是属于有疾病的现象，就是静脉曲张的病症，如果出现病症就应该需要去进行检查，并且治疗。
手上的青筋其实是皮下的浅表静脉，这是人体一种正常的生理表现。一般如果比较瘦，皮下脂肪比较少的人，或者经常进行运动、负重劳动的人，手上的青筋都会比较明显。而在皮下脂肪比较厚的人或者静脉比较细的人，可能皮下的青筋就没有这么明显。
脚背青筋凸起可能是静脉曲张，严重就要通过一些小运动来改善或者治疗了，比如：游泳、跑步等一些锻炼小腿肌肉的运动，医生告诉我们小腿肌肉是一个辅助血泵，帮助静脉把血液泵回心脏，可减慢静脉曲张恶化。当小腿长期缺乏运动，便失去了这个功能。
小腿出现青筋暴露，可能是下肢静脉曲张，随着年龄的增大，下肢静脉，特别是浅静脉管腔因为先天静脉壁薄或者先天性静脉瓣功能不全，管腔就会增宽，形成静脉曲张或者是浅静脉青筋暴露。
