通常情况下，斜方肌痛主要是患者在健身时，斜方肌处乳酸大量积累，会产生酸麻胀痛的感觉，可以做颈部运动来减轻肌肉的疲劳，也可以用活血化瘀的药物来修复受损的肌肉。
斜方肌痛也可以考虑是平时作息不规律，导致对斜方肌的使用过度，或是长期保持同样的姿势，可能会导致斜方肌出现肌肉疲劳的情况。当然，疼痛的原因有很多，如果真的出现了不适的症状，建议到医院进行检查，通过相关的检查来对症下药。
纤维肌痛综合征是一种以肌肉和骨骼多处疼痛和僵硬为特征的非关节型风湿疾病。
纤维肌痛综合征是由创伤引起的，常见的有骨性关节炎、类风湿关节炎、甲状腺功能低下、恶性肿瘤等多种风湿病。这种类型的纤维肌痛综合征又叫继发性纤维肌痛综合征。
磁瓦，文献报道血清素和P物质等神经递质在发病中起重要作用，建议患者积极配合医生治疗。
可以见于椎间盘病变导致，也可以见于梨状肌综合征，也可以见于慢性腰肌劳损导致。主要原因与日常的工作以及生活环境有关系，可以进行理疗为主的治疗，或者外部药物敷贴配合红外线理疗仪治疗。平时注意适当运动。
筋骨前肌痛是由于近期过度跑跳行走使胫骨前肌长时间受到牵拉引起的乳酸聚集出现的疼痛情况，建议减少活动，以休息为主，局部热敷，理疗烤电，平时可以泡泡温泉，泡泡热水澡，缓解一下症状，必要时医院，进一步检查。
对于右上臂肌肉疼痛的原因，主要考虑两方面，由于过度的劳累，长时间的牵拉刺激引起的肌肉劳损，或由于外伤引起的肌肉拉伤，无论是拉伤还是劳损都需要严格的注意休息保护，才是恢复好的条件，继续活动劳累，这种疼痛的症状是很难恢复，另外千万不能受凉，坚持每天热水袋热敷一下，一天两次，每次半小时以上效果会更加明显，但是对于拉伤的病人一般需要伤后48小时以后才可以进行热敷。
