十六个月大的宝宝已经不能说是辅食了，一周岁以上的宝宝都要以奶为辅，以饭为主了，所以这个时候宝宝一天最少三顿饭，还要再喝两顿奶才可以的，要指导饮食均衡，要多吃水果蔬菜。
一般情况下，六个月大的宝宝可以适量吃南瓜泥，但家长需注意，不能喂食过多。具体内容如下：
南瓜泥富含蛋白质、糖类、维生素、胡萝卜素、氨基酸、果胶及微量元素等营养物质，具有补中益气、健脾和胃、消炎止痛等功效，对身体有好处，因此，六个月大的宝宝可以适量吃南瓜泥，能够补充营养，促进宝宝的生长发育，但家长需注意，不能一次性喂食过多，以免加重宝宝的肠胃负担，导致宝宝腹胀、腹痛。
六个月大的宝宝出发烧时，要做好体温测量，同时还要注意观察是否有任何的不适和不适。出现流鼻涕、打喷嚏，体温在38.5℃以下，可以遵医嘱服用小儿感冒颗粒、小儿氨酚黄那敏颗粒等药物来治疗。如果体温高于38.5度，可以遵医嘱服用小儿布洛芬混悬滴剂等进行退烧，建议及时去医院化验血、便常规等。确诊后需要对症用药。
六个月大的宝宝喝排骨粥应该不能，排骨粥有点油腻，建议七八个月后再吃，6个月的宝宝可以吃些果泥，菜泥，米粉，蛋黄，稀粥，面条等，也可以吃一些瘦肉泥粥，菜粥等，先从少量添加起。
六个月的宝宝最容易缺铁，所以应该给宝宝添加辅食时，一定要注意铁的补充，选择富含铁质的食物很重要，可以给宝宝添加米粉、蔬菜泥、水果泥等食物。份量不要太多注意喂食的方式尽量以汤匙喂食宝宝，避免以奶瓶喂食。
一天之内加1到2顿米粉就已经可以了，这个时期的宝宝还是要以母乳为主。在添加之初，一定要循序渐进、逐渐添加，家长先是只添加1勺米粉，当宝宝的肠胃可以适应该食物时，再逐渐的添加到2勺、3勺，甚至多勺。
