在使用颈椎牵引器时先将空气排空，然后将颈椎牵引器带在颈部，微微低头，将所有的固定粘扣粘好进行充气，充气之后患者会觉得脖子有一股力量在承托，但是不能影响呼吸。颈椎牵引器的牵引时间在30分钟左右，如果力度稍微轻一些，时间可以延长到40分钟左右，颈椎牵引器的使用最好有医生的指导，如果在牵引中觉得难受，应该立刻卸下颈椎牵引器。
颈椎病是可以做牵引的。颈椎疾病三种类型，分别是脊髓型、神经根型、混合型颈椎病。神经根型颈椎病的病人在牵引时会有一定的放松感，这样可以增加神经根孔的面积，减轻神经根的压迫。脊髓型颈椎病对脊柱的压迫较大，主要是由于整个椎管狭窄造成的，因此在牵引的时候，相对的效果要差一些。但无论是何种颈椎疾病，都要在正规的物理治疗师指导下进行。
腰椎牵引的方法是，应用外力对身体某一部位或关节施加牵拉力，使其发生一定的分离，周围软组织得到适当的牵伸，从而达到治疗目的的一种方法。脊椎牵引疗法通常是指，使用外力牵拉腰椎骨盆以达到治疗目的。
颈椎病做牵引是管用的。
牵引是一种治疗颈椎病较为常见并且有用的方法。通过牵引可以使椎体部位位置发生轻微的改变，进而缓解病人的临床症状。所以颈椎病患者做牵引是管用的，并且在进行牵引时配合针灸、按摩等方法会使治疗效果更好。不过，做牵引的次数不可太多，避免出现不必要的影响。
建议颈椎病患者在确诊后，及时进行治疗，并在治疗期间注意保暖，避免受凉。
颈椎牵引有牵引带和牵引椅。使用牵引带时可以把牵引带套在颈部，然后打气，根据自己的感觉来调整强度。牵引也是坐在椅子上，把那个牵引环套在颈部，然后调节牵引强度。
