可以吃适量的安眠药物能快速入睡，主要的还是要心理治疗，如果说比较劳累，首先要学会做深呼吸，同时注意学会全身心的放松，从头到脚慢慢的放松身体，使身体进入一种全面的放松状。
小孩白天尿频、晚上正常可能是心理疾病引起的白天尿频综合症。具体分析如下：
这主要的原因是由于儿童在精神上受到诸如殴打、威胁、过分严厉等方面的影响而导致的心理问题，也有可能是因为尿路感染没有完全治疗，导致了神经功能紊乱。心理因素是最重要的。在治疗上，可以通过分散注意力、增强沟通、适当的教育和指导等方式来治愈。如果病情持续很久，可以服用山莨菪碱。
先观察是否是给患者晚上喝水过多有一定的关系，如果是喝水过多造成的，尽量减少喝水的量，同时晚上的时候少吃一些流食，观察是否可以改善尿频的情况，但是要排除一下泌尿系感染，一般泌尿系感染会出现尿频，尿急，尿痛甚至是血尿等情况的，清洁外阴之后上医院化验一下尿常规检查。
有可能是肾虚造成的，夜尿频多，可以吃中药，慢慢调理，补肾缩尿。多吃补肾食物，黑芝麻，黑木耳，黑米，黑豆，核桃，韭菜，羊肉等补肾养肾食物。也可能是由于饮水过多引起的，这是生理性的因素。还可能是见于尿道炎，膀胱炎，肾脏方面的疾病等因素。
夜间尿频，白天正常问题应该不大，白天正常晚上尿频说明还是有泌尿系的炎症，应及时的去医院做一个尿常规检查，平时要注意尿道口的清洁卫生多喝水勤排尿，少吃辛辣刺激的食物。要保持良好的心态，对疾病的恢复也会有所帮助的。
白天正常晚上尿频是前列腺增生，因病菌侵袭了前列腺处黏膜从而引发增生后压迫尿道，从而引发了尿频尿急尿痛的症状出现。需要进行药物治疗，在晚上睡觉之前尽量不要喝水，不然会影响睡眠的，白天可以多喝一点。
