消化不良饮食提醒有以下几种。
对于消化不良的人来说，要注意保持良好的膳食习惯，能够帮助消化不良的恢复，还可以改善腹胀、反酸等情况。同时多吃粗纤维的食品，如香蕉、木瓜、苹果等，可以帮助消化吸收；进食时避免饮水，避免冲淡胃液，影响消化；进食时要仔细咀嚼，产生更多的口水，以利于保护胃部。
患者平时应该不要吃刺激和油腻的食物，注意天气变化，及时添减衣物，营造安静舒适的睡眠环境，提高其睡眠质量。
一般情况下，婴儿消化不良症状有恶心、呕吐、腹胀等，具体内容如下：
宝宝的消化不良主要有恶心、腹胀、呕吐、腹泻等症状。严重的话会有乳白色或乳白色的粪便，可以给孩子服用小儿健脾养儿颗粒、四磨汤等，这是一种中成的中药配方，能够帮助消化、改善消化不良，改善肠胃，改善食欲。同时还可以通过按摩来缓解肠胃不适。
孩子消化不良，可以通过顺时针的揉一下肚脐，这样可以缓解帮助孩子消化的。也可以给孩子吃一些益生菌来调理。平时一定要注意孩子的饮食习惯，吃一些清淡易消化的食物，不要总是带孩子吃辛辣刺激油腻的食物。
孕妇消化不良可以吃以下几种食物：
孕妇消化不良还会伴有呕吐，山楂、柑橘、杨梅之类的水果富含有机酸，能够增加胃酸的分泌，不仅能够止呕，还能促进消化，增强食欲，这些水果的制品比如话梅也有同样的功效。西红柿中的番茄素有助消化和利尿的功效，还能协助胃液消化脂肪，可以适当多吃。葡萄中含有各种氨基酸和果酸，而果酸具有促进消化的功效，还能帮助孕妇预防便秘。
乙肝病毒携带者，肝功能异常时可能会导致消化不良。
肝脏是人体的消化器官，所吃的食物要经过门静脉进入肝脏，在肝脏进行解毒、代谢等。因此，肝功能异常会导致消化不良。需要进行一些有针对性的治疗，比如抗乙肝，保肝降酶等。还可以通过调节肠道的生态菌群、乳酸杆菌、双歧杆菌等进行综合治疗。
在生活中多吃蔬菜、水果等食物。
