可能是缺乏微量元素，导致大脑神经兴奋而出现的一种病理情况，要及时补充些钙元素和维生素d。其次，有可能是宝宝睡觉环境不好，导致宝宝睡觉不踏实，也不排除宝宝在睡前过于兴奋，而导致宝宝在睡觉无法安静，难以入眠。要给宝宝营造一个良好的睡眠环境，被子要厚度合适。也可以在宝宝睡觉前给宝宝喝一些粥，勤换尿布。
腰部出现抽筋主要是由于腰部出现受凉或者有局部劳损，炎症病灶导致肌肉变得比较紧张，在进行腰部用力，比如搬抬重物或者猛力起坐的时候容易导致腰部肌肉超过正常力量范围，出现肌肉抽筋的情况。
是与月经绝经期是可以推迟的，但是也是有因人而异的情况月经停经3个月属于闭经，现在考虑有可能是与月经前内分泌紊乱是有直接关系的，是需要做个性激素六项检查和B超检查下是有必要性的。
出现30岁月经不来这种症状，首先要考虑怀孕的，可以用早孕试纸测试，看看有没有怀孕，也可以到医院检查一下血hcg，如果通过检查排除怀孕，是属于月经不调的，可以采用中药进行调理和治疗。
腰肌炎患者要注意休息，避免过劳，矫正不良体位。适当功能锻炼，如腰背肌锻炼，防止肌肉张力失调。同时可以结合热敷理疗，按摩等舒筋活血疗法.，药物治疗当面主要为消炎止痛药及舒筋活血的中药。
