阴虚体质可以通过饮食调理、理疗、日常护理、药物治疗等方式进行治疗，具体分析如下：调理
调理身体是一个长期的过程，可以通过改变自己的生活习惯，也可以选择药物或者理疗。阴虚体质首先要多喝水，不要吃辛辣、刺激性、油腻的食品，不要熬夜伤阴，要让情绪放松，不要出现肝郁化火的情况。其次，可以选择一些滋阴功效的药材或食物，比如沙参、麦冬、黑芝麻、石斛、枸杞等。如果症状比较严重，可以服用中成药，比如左归丸、六味地黄丸、沙参麦冬，也可以通过中医的针灸、按摩等来调理。
阳虚体质可以采用饮食、运动、服用适当的药物，或中医传统治疗方法进行调理。手足不温、胃怕冷、好出汗、精神不振、睡眠多是阳虚体质的常见表现。这类病人可以从以下方面进行调理：
1、保持良好的情绪状态，降低负面情绪对人体的影响。
2、多晒太阳，不要用电扇，但要注意调整空调的温度，不要长期待在阴凉潮湿的地方。
3、做瑜伽，慢跑，快走等运动。
4、多吃羊肉、海参、韭菜等壮阳类的食物。
5、按摩相关的气海穴等穴位。
一般情况下，阴虚体质的人可以通过药物、食物来调理，具体内容如下：
阴虚主要有三种，分别是肾阴虚、肺阴虚。肾阴虚的人会出现五心烦热、心烦气躁、潮热盗汗、失眠多梦等症状。患者可以服用知柏地黄丸、六味地黄丸等。在服用药物的过程中要注意不能吃辛辣刺激性的食物，不能吃生冷凉的食物，要多做运动，加强身体素质，多睡觉，不要熬夜。在日常生活中，可以多吃一些具有补肾作用的食物，如黑米、黑芝麻、海带等。
一般情况下，阴虚体质可以通过药物、食物等方面进行调养。具体内容如下：
阴虚主要是由于人体的阴液不足，导致机体组织失去濡养及不能抑制阳气，使身体出现一系列“干燥”、“虚火”的表现。。心、肺、胃、肝、肾都会出现阴虚，这是由于肾阴不足造成的，肾主一阴一阳，六味地黄丸是临床上比较常见的治疗方法。银耳、甘蔗、梨、百合、山药、枸杞、麦冬、鳖、龟肉、海参等都是滋阴甘凉的食品。辣椒、大蒜、韭菜、花椒、桂皮、干姜、羊肉、狗肉等辛辣刺激的温热食品。
一般情况下，阴虚不建议做艾灸，艾灸会消耗体内阴液从而加重阴虚，在特殊情况下，可在医师指导下做艾灸。
阴虚的症状是属于热性的病症，在中医上来说要治热需要远热。艾灸是属于热治的方法，所以阴虚的状症是不能使用艾灸这种方法进行治疗。艾灸一般适合寒湿、阳虚的人，阴虚、血虚都不建议做。因为艾灸会消耗体内阴液，加重阴虚、血虚。
西洋参，中药名，隶属于补益剂范畴，其药性凉，具有益气养阴，清热生津的作用，用于治疗气阴两虚，热盛伤阴证。阳虚症，为机体阳气不足，阴寒内盛所致。用西洋参治疗阳虚证，无异于雪上加霜，加重阳虚症状。阳虚症应以补阳为主。
