青少年膝盖蹲下去就痛，有可能是由下列原因引起的：
第一种就是剧烈的运动会造成膝盖以下的软骨的松软，这是因为膝盖下的软骨受到了严重的伤害，所以在下蹲的时候会出现炎症和痛苦。
第二种是膝盖内部的伤害，比如半月板的损伤，在一定的姿势下会引起更大的痛苦。
此外，如果是因为发育、基因等原因造成的髌骨的半脱位，也会引起膝关节的酸痛，伴有关节不稳定、软腿、下肢无力等症状如果是儿童生长发育快，则会出现下肢的酸痛。
通常情况下，蹲下去膝盖疼可能是膝关节软骨损伤、半月板损伤等原因。
第一、如髌股关节软骨损伤、股骨髁软骨损伤，都可以引起膝关节在下蹲时发生疼痛的症状，主要是关节活动时损伤的软骨面，发生摩擦引起的。可以在关节内注入玻璃酸钠，减少关节磨损，但如软骨损伤面积较大，且伴有关节变形，则需要考虑手术治疗。
第二、半月板损伤，半月板后角损伤、半月板撕裂，可以引起蹲下去膝盖疼，主要是损伤部位受到挤压、撕裂的半月板，进入髁间窝引起关节交锁，需要进行关节镜手术治疗。
蹲下去膝盖会响可能是正常的现象，也可能是膝关节内软骨发生变性引起的。
1.正常的现象：青少年时期，骨骼快速发育，如果骨关节发育和周边的韧带关节囊发育不平衡，会引起关节紧缩，在下蹲的过程中关节软骨受到异常摩擦，从而会发出响声，这是正常的现象。
2.膝关节内软骨发生变性：如果患者的膝关节内软骨发生变性，在下蹲活动时，过度的挤压软骨和损伤的半月板，就会导致膝关节发出响声。
肩胛骨不对，到底能否用手法压回这就得看肩胛骨怎么错位的。
若为明显骨折脱位，这通常需通过手术治疗复位；若为简单小关节脱位或肩胛骨和肱骨关节脱位，这类情况可通过手法治疗复位，通常可在注意休息制动的前提下按回。
但是要在肩胛骨处拍x光片，以清楚诊断需结合片子骨头情况确定能否按回。并且需要由医生指导下来进行复位按压，不能私自盲目行事。
一般情况下，腰椎间盘膨出是不可能按回去的。
通常腰椎间盘位于腰椎的深方，是不可能按回去的。因为按摩是不可能起到这个作用的，如果想要使腰椎间盘膨出能够按回去，需要将力量通过皮肤，棘突，脊髓、浅筋膜等部位，才能够到达膨出的腰椎间盘。治疗期间患者要注意避免居住在寒冷、潮湿的环境中，以免风寒湿邪入侵，导致身体虚弱，增加感染的风险。
