腿部的肌肉扭伤主要是因为没有做好准备，或是因为力量过猛，导致了肌肉的扭伤。
如果是因为受到了很大的压迫，那么就会引起撕裂性断裂。一般的肌肉损伤一般在4个星期内可以痊愈，但是一个多月后仍然不能行走并且感觉到疼痛，需要到医院做进一步的治疗。
需要进行全身X线或MRI的检查，看看是否有骨骼，是否存在肌腱和韧带损伤。如发生了骨头断裂，需多休息1-2个月；韧带断裂，需要做外科治疗。
脚骨折两个月还不能走考虑是没有完全恢复引起的。
脚部骨折2个月内不能行走，要么是因为没有完全愈合，要么就是因为骨头没有完全愈合，要么就是因为足部力线的错位，造成了脚部的压力分布错位，这其中就包括了神经方面的因素。根据脚掌的软组织张力、软组织是否有纤维化、瘢痕等方面进行详细的检查。同时要注意脚弓是否有凹陷，以及脚趾的关节活动，肌肉的力量是否正常。
骨折了是需要康复一段时间的，取钢板的手术后，骨头都长的很好了，但是肌肉的力量还是不行的。由于取钢板之后周围的皮肤、皮下组织以及深层肌肉组织会受到刺激、损伤，形成炎性水肿，在走路的时候如果不拄拐，会由于产生疼痛感而再次出现摔倒。
脚趾骨折两个月能用脚后跟走路，在出现骨折之后，是需要根据骨折的程度及时进行复位固定治疗的。可以用脚后跟行走，还是不会对脚趾部位的骨折恢复造成大的影响的，同时注意适当地多吃富含蛋白质以及钙的食物，促进骨骼愈合。
脚趾骨折两个月能用脚后跟走路，在出现骨折之后，是需要根据骨折的程度及时进行复位固定治疗的。可以用脚后跟行走，还是不会对脚趾部位的骨折恢复造成大的影响的，同时注意适当地多吃富含蛋白质以及钙的食物，促进骨骼愈合。
用另外一只手按压，直至感觉到疼痛，一次坚持半分钟以上，每天多做几组，重复多次，一开始一天可以做五组，慢慢增加次数。多做握拳的练习，但是开始做的时候不要太用力，防止肌腱的再次断裂。
