腺肌症要吃桃仁粥，这能起到缓解淤血停积，多吃营养丰富，蛋白质含量高的食物，这样能起到调理身体的作用，并且平时可以吃清淡的食物，禁食辛辣，生冷的刺激性食物，要多注意睡眠质量。
治疗肛瘘病情不严重的情况下，一般是采取口服用药和局部用药的方式联合治疗外痔，可以选择用消肿止痛的洗剂，或者是利用坐浴的方式来减轻症状，也可以选择外涂金黄膏，而口服用药需要用抗生素控制炎症，也可以起到消肿的目的。平时也要注意好自己的生活习惯和日常护理，避免让局部再次感染，要防止便秘。
可以吃点药会比较好一点，平时多加强营养，多喝温开水，多吃蔬菜水果，不要吃辛辣刺激生冷的食物，多注意休息，调整好心情。还可以用苏打水、洁尔阴清洗外阴及阴道，同时每天换内裤，并将之与毛巾和盆一起洗烫。
脱肛应少吃刺激性食物，例如辣椒和酒，防止产生腹泻，以减少对直肠黏膜的刺激，有助于防止脱肛发生、伴发炎症产生出血、或者增加粘液等症状。在脱肛病人发作期间，要少吃发物，或者是刺激性的东西，以防加重。
可以饮食清淡，适当食用一些膳食纤维丰富蔬菜，水果粗粮等避免便秘，忌辛辣刺激食物，脱肛引起排便肛门肿物突出不适，建议注意休息避免剧烈运动劳累，不要长期久坐，注意肛门清洁卫生，便后温开水坐浴，经常屏气提肛收缩肛门括约肌锻炼促进肛门紧致。