精神不佳,睡眠不是太好,头脑不清晰,什么引起的?

会员8783096 20岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状等):去年经常睡眠不足,那时脑子特别不清晰,今年调整过来了。但是总是困头脑还是不清晰,总觉得大脑很累。睡眠不是太好 经常有梦,但都是生活中的内容,睡觉前也不想什么 曾经治疗情况和效果:补过肾 ,谷维素加B1都服用过,晚上睡前喝牛奶,但是熟睡三四个小时之后就开始有梦。请问我是什么引起的?是脾气虚造成的吗? 现在就是觉得休息不好 大脑很累
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
关注
孙英毫 威县张营乡陆台村卫生所内科 一级丙等
擅长:内科、心血管疾病等
已帮助用户: 40083
病情分析: 你好,气血不足、情志损伤、阴血亏虚、痰热内扰肝胆、劳累过度、饮食失节等原因都会导致多梦。建议平时生活有规律,按时作息避免情绪刺激。可以口服安神补脑液、百乐眠胶囊治疗。另外注意有无气血亏虚的情况。
相关问答

乙肝主要通过性生活传播,血液传播,母婴垂直传播等途径导致感染的,感染后可以有乏力,食欲不振,厌油,右上腹疼痛,黄疸等症状的,在饮食上以清淡、易消化的食物为主,多吃水果蔬菜,保证食物的新鲜、营养。注意戒烟酒,少吃油腻食品。

赵金秋副主任医师传染科重庆医科大学附属第一医院
擅长:擅长各种病毒性肝炎与非感染性肝病;不明原因发热等感染性疾病,特别是对慢乙肝及晚期肝硬化造诣颇深!长期进行急慢性肝病的基础及临床研究

痔疮引起的。因为女性生产后盆底肌肉松弛会导致痔疮复发或着加重的,多饮水多吃蔬菜水果,保持大便通畅,避免大便干燥,便后温水坐浴,坚持提肛运动,对产后恢复也有好处的。

姜金波副主任医师外科山东大学齐鲁医院
擅长:胃肠外科、肛肠外科、腹壁疝外科。

内痔是饮食习惯不良引起的,人们的饮食习惯要是长期不规律,排便方式,排便时间超过10分钟,痔率达70%以上,有些人喜欢在凳子上阅读报纸或吸烟,导致排便时间延长,痔静脉丛损伤是正常人的10倍,很容易发生痔疮。

姜金波副主任医师外科山东大学齐鲁医院
擅长:胃肠外科、肛肠外科、腹壁疝外科。

戊肝是一种消化道疾病,是吃了不干净的东西导致的,经过一个多月的时间就可以恢复。传染源比较复杂,可以是人,也可以是动物,也可以通过血液或者日常接触。而且有40天左右的潜伏期,不会有后遗症,期间注意饮食要清淡。

赵金秋副主任医师传染科重庆医科大学附属第一医院
擅长:擅长各种病毒性肝炎与非感染性肝病;不明原因发热等感染性疾病,特别是对慢乙肝及晚期肝硬化造诣颇深!长期进行急慢性肝病的基础及临床研究

一般可能是痔疮引起的,痔疮主要是看轻重的程度,一定要调整饮食生活规律,多食用富含纤维的食物。多吃蔬菜水果谷类。还可以促进肠蠕动利于排便。不要吃辛辣油腻的东西,酒咖啡也尽量少喝。

姜金波副主任医师外科山东大学齐鲁医院
擅长:胃肠外科、肛肠外科、腹壁疝外科。

脱肛引起的要素有:1、周围肌肉支持力弱:肛提肌和骨盆底部肌肉的支持力较弱。2、黏膜松弛:直肠黏膜附着在肌层上较松弛,黏膜易自肌层滑脱。3、任何情况使腹内压长期增高或突然增高,均可促成直肠脱垂。如经常便秘、腹泻、百日咳、包茎及膀胱结石、长期慢性咳嗽等,常是脱肛的诱因。有些疾病(如腰骶部脊髓脊膜膨出)或损伤,造成括约肌及直肠周围肌肉功能或神经功能障碍者,直肠失去支持,腹压增高即可发生直肠脱垂。

姜金波副主任医师外科山东大学齐鲁医院
擅长:胃肠外科、肛肠外科、腹壁疝外科。