通常月经周期应该是在25天到35天之内，月经周期如果少于25天就属于月经提前。一般可以在月经第三天去医院检查性激素六项水平，可以确定是否是激素水平变化引起的月经提前，如果是，主要是遵医嘱通过益母草颗粒、黄体酮等药物调节激素水平，月经周期一般可以得到一定的改善。同时患者应该排查是否存在卵巢早衰、子宫肌瘤等疾病。
月经不调可以采用中医治疗，最常用的手段是中药内服，但需要辨证分型对症用药，需要注意用药时间和用药时期。月经不调也可以配合辅助的治疗，如针灸、按摩、穴位注射、敷贴等。
吃含铁和滋补性食物，保持良好的生活习惯：需调整作息习惯，保证充足的睡眠，不要经常熬夜，食用有减压作用的食物：香蕉、卷心菜、西红柿具有缓解精神压力的作用，并且能促进血管收缩，能有效改善月经不调的问题。
月经不调量少可以通过以下方式治疗，具体分析如下：
女性经期不调的情况可以喝姜汁红糖水、益母草等，促进身体的血液循环，同时还可以起到温经散寒活血的功效，可以改善经期不调的情况；也可以到医院妇科进行艾灸，也可以口服一些调理月经的药物来促进月经周期和月经量的恢复。此外，在来例假的时候要注意腹部的保暖，要多休息，不要食用辛辣刺激性的食物。日常生活中要注意多休息，不要进行剧烈的运动，同时要注意保持良好的心态。
月经量少和内膜薄有关系，可以做个检查，如果是缺乏雌激素可以补充雌激素增厚内膜的，一般有流产史会引起月经量少的，如果有过流产史那就先观察了不需要治疗的，如果没有流产史的先观察。另外近期在饮食上要注意一下，注意饮食清淡，禁忌辛辣刺激性食物。
月经不调是妇科常见疾病，表现为月经周期或出血量的不正常，可伴月经前、经期时的腹痛及全身症状。病因可能是器质性病变或是功能失常。其中与情绪不正常，如长期的精神压抑、精神紧张或遭受重大精神刺激和心理创伤导致月经失调为多见。
