如果你肠胃虚弱，并不能依靠中药调理，因为中药只能起到辅助的作用。肠胃虚弱还是以调理饮食以及提高和改善身体素质为主要方法。平时要规律自己的饮食，多吃含优质蛋白比较多的食物。注意多锻炼身体。
脾胃虚弱会有以下几种症状表现。
一般情况下，会出现神疲倦怠、少气懒言、纳差、食欲不振、便秘、失眠、忧郁、精神不集中等临床表现。而脾胃虚弱和胃肠轴、脑肠轴有所关联，因为脾胃虚弱后，造成胃肠道菌群失调，从导致内分泌代谢异常。
应该养成良好的生活习惯，规律作息，避免熬夜，保持愉悦的心情，可以多吃新鲜蔬果，适当进行体育锻炼，放松心情，促进身心健康。
一般来说，治疗小孩脾胃虚弱的药分为中成药、中药汤剂。
治疗小儿脾胃虚弱的分为健胃消食口服液、神曲消食口服液、薏芽健脾凝胶、醒脾养儿颗粒、肥儿疳积颗粒、枫寥肠胃康颗粒、小儿肠胃康颗粒等中成药。或是中药汤剂，医生根据每个小孩的具体情况辨证施治，治疗方案更具有针对性，天才中药配方颗粒常用，使用时用开水冲服即可，比较方便。
肠胃虚弱艾灸神阙可以治好。出现了想上厕所想排便的感觉是艾灸神阙见效的表现，建议病人你继续灸。需要注意，在灸的时候要注意环境的温度，不要让肚脐受热的时候腹部其他地方受寒。
关于小儿脾胃虚弱的症状及调理方法主要是以下内容：
1.儿童的肠胃功能比较差，会造成肠胃的不良反应，对人体的生长发育有一定的负面作用，可以多吃山药、薏米、莲子等，煮粥喝，可以起到补气健脾胃的作用。
2.小儿脾虚的最佳疗法是选用小儿复方鸡内金散、小儿健脾口服液、小儿健脾养胃颗粒等中成中药，需要在医生的建议下进行用药。
如果出现任何的不舒服，最好是到正规的医生那里进行检查，避免出现副作用。
一般来说，脾胃虚弱的宝宝可以吃南瓜。
脾胃虚弱包含脾气虚、脾阳虚、脾不统血、中气下陷等中医证候，主要有病程长，泄泻时轻时重等症状，通常脾胃虚弱的宝宝可以吃南瓜。南瓜有补中益气、清热解毒、滋阴润肺、等功效，可以有效的改善宝宝脾胃虚弱引起的不适症状。
家长日常要合理喂养宝宝，可以让宝宝适当晒太阳，提高免疫力。
