脚踝扭伤是不能参加体育测试的。因为剧烈运动，容易使局部肿胀以及疼痛加重等反应，所以平时需要减少活动量，24小时内适当的用毛巾包裹住冰块进行冰敷，有利于减轻水肿，缓解疼痛。其次可以在扭伤后48小时进行热敷，可以促进炎症的消散、消肿等作用。必要时也可在医生指导下使用消炎镇痛类药物进行止痛。另外，近期要尽可能减少伤脚的活动和负重，多加注意休息。
一般来说，宝宝出生两天了不吃不喝应当采取以下措施。具体分析如下：
宝宝出生两天了不吃不喝，可能是是肠道没有排空，还没有排出胎便引起的，可以进行腹部热敷，还可以顺时针的按摩腹部，这样可以加快肠道的蠕动，从而有助于排便，当胎便排完之后，孩子会感到饿，就会有食欲。必要时，需要及时到医院就诊。
需要注意的是，家长应当保证日常的营养丰富、均衡，有助于宝宝的生长发育。
排卵期大约是接近10天的时间，但卵巢排卵就是短暂的，白带拉丝受雌激素水平升高的影响，排卵试纸检测LH水平，强阳性后36小时排卵。这几天注意同房，增加怀孕的机会，排卵日同房怀孕几率最高。
通常情况下，同房两天后的女性吃避孕药有用。具体情况分析如下：
紧急避孕药一般是在性交行为发生后采取的避免非意愿妊娠的避孕措施，一般通过延缓或停止卵细胞的释放，达到避孕的效果，同房两天后的女性在同房之后的72个小时之内能达到避孕的效果，因此同房两天后的女性吃避孕药有用。
建议女性平时在性生活前，可以通过戴避孕套进行避孕。
一般来说，月经干净两天后可以同房。
月经是女性生殖细胞发育成熟，子宫内膜周期性脱落带来的出血症状。女性在经期应该禁止进行同房，以免造成生殖器充血、月经量增多，甚至经期延长、崩漏，一般可以在月经干净后2天同房。
患者平时应多休息，不要劳累，适当运动，比如慢跑、游泳等，也要保持合理的饮食，多吃营养丰富的食物，通常对身体有好处。
同房指性生活。一般情况下，月经干净后两天有性生活大概率不会怀孕。具体分析如下：
通常来讲，排卵期一般是在下一次月经的前14天左右，月经前7天和月经后8天是安全期。月经干净后的两天是安全期。但是也不是绝对安全，也有一些特殊情况，因为每个人的体质和月经周期都不一样。总之安全期避孕并不科学，只能降低怀孕的几率，但也不能保证一定不会怀孕。如果想要避孕的话，建议不要采取安全期避孕方法，可以改用避孕套等其他避孕方法。
