如果长期精神紧张，精神压抑等原因可能导致子宫肌瘤的高发，子宫肌瘤疾病与体内的雌激素水平关系密切，在绝经期体内的雌激素水平降低可能子宫肌瘤会出现萎缩，在饮食上避免进食含有雌激素较高的食物，燕窝可能含有较少的雌激素成分，避免进食。定期复查子宫肌瘤的变化，根据子宫肌瘤的大小采取手术或者药物治疗。
子宫肌瘤是雌激素依赖的良性肿瘤，绝大多数的日常食物不含有雌激素，但是有养颜等作用的保养品需要谨慎食用，例如雪蛤，应该避免食用，此外，对于由肌瘤导致的月经量多，月经时间长，在月经期间有化瘀作用的红花，玫瑰花茶之类也应该避免，寒凉性味的凉茶等也避免。
通常情况下，有子宫肌瘤可以吃维生素E，但是不要长期吃。具体分析如下：
维生素E能够增加女性雌性激素的分泌，提高生育能力，而且还能够预防流产，同时维生素e还有防止痛经、润肤、促进口腔溃疡愈合的功效，可以保持皮肤弹性，延缓衰老，所以有子宫肌瘤可以吃维生素E，但是子宫肌瘤考虑是体内高水平的雌孕激素刺激引起，所以患有子宫肌瘤的女性，最好不要长期服用维生素e，以免进一步刺激引起子宫肌瘤增长。
子宫肌瘤的病因并不是十分清楚，但是患子宫肌瘤期间也可以正常的食用鱼胶的，不会加重病情，在患病期间不要食用生冷辛辣刺激的食物就可以。如果现在肌瘤比较小，是可以服用药物进行治疗的，在治疗期间定期去医院做B超复查，注意休息，不要进行剧烈运动。
子宫肌瘤病人是能吃白菜的，白菜促进排毒的作用又刺激肠胃蠕动，促进大便排泄，帮助消化的功能，对预防癌有良好作用，病人要多吃清淡少盐的食物，多注意休息，不能劳累过度。
患有子宫肌瘤可以吃一些维生素补充人体必需的维生素，对于增强体质，改善人体的免疫功能有很好的帮助，对于子宫肌瘤的调理有很好的益处。
但是建议患者最好从食物中摄取维生素，可以多吃一些蔬菜，有利于补充人体的维生素，对肝肾功能的影响也非常小，如果确定身体缺乏某些维生素，才可以考虑使用维生素类的药物进行治疗。
