脾虚失眠的治疗方法有如下几种：
1.可以遵医嘱口服一些中药进行调理。
2.经常按摩太阳穴，也可以有效缓解脾虚失眠症状。
3.睡觉前也可以用热水泡脚。热水能够有效地促进局部血液循环。平时一定要养成良好的生活习惯，饮食上一定要注意避免辛辣刺激，作息上不要经常熬夜。如果长期熬夜，可能会导致身体生物钟紊乱，导致失眠。
一般情况下，脾虚气滞是一种中医的病症，常见的病症有结肠炎、胃炎、胃溃疡、胃下垂、消化不良等，建议患者及时去医院就诊，查明病因后对症治疗，具体内容如下：脾虚气滞主要的临床表现为：脾虚与气郁，以食量下降、腹胀腹泻、胁肋胀疼等为主。患者可以在医生的指导下使用药物进行治疗，如香砂六君子丸、木香顺气丸等，平时应做好个人的卫生护理，并保持清淡饮食，可以改善脾虚气滞的情况。
脾胃虚弱的症状是胃脘部胀满、隐痛、食欲减退、四肢乏力等。
通常，脾胃虚弱的患者与饮食不节、劳累过度、禀赋不足、年老体衰、大病初愈等相关，其发病时间较长，表现为胃脘部胀满、隐痛、食欲减退、四肢乏力、精神不振、消瘦、面色萎黄、大便溏稀、形寒肢冷、肢体乏力等。患者可以服用健脾益祛湿的中药来改善，可以通过服用人参健脾丸、四君子颗粒、参苓白术丸、补中益气颗粒等中成药来进行治疗。
宝宝脾虚一般都会有食欲不振、腹泻、易积食、口臭等现象，所以脾虚的宝宝看上去比较消瘦，大多偏矮。还有就是多汗，表现为白天不自主的流汗和夜间后半夜仍旧出汗较多。脾虚的宝宝要注意饮食，少吃生冷、刺激、油腻、热量高的食物。另外捏脊、推拿对宝宝脾虚症状也有缓解作用。
易出现乏力没有精神，身体困重，胃酸胃胀，腹泻大便不成形等症状。根据这个症状，平时要注意休息保暖饮食清淡温热易消化，禁生冷辛辣刺激食物，多揉按脾俞穴，胃俞穴，气海穴。
一般情况下，胃热、脾虚的症状及调理方式各有不同，需分情况讨论。具体内容如下：
胃热主要是因为平时喜食辛辣、油腻、脾气暴躁、熬夜等。胃热表现为胃部疼痛、口渴、爱吃冷饮、食欲减退、便秘等。中医的治法是，热者为寒，寒者为热，以改善症状为基础，脾虚多为饮食不规律，或多食油腻，伤脾胃，表现为食欲不振、疲倦、腹胀、腹部疼痛等。可以服用半夏泻心汤，在治疗期间要注意清淡的饮食。
