一般情况下，脑梗死后吸烟有以下坏处：
由于烟草中的尼古丁含量高，会对血管造成损害，在受损的内膜区会出现附壁血栓，从而加剧脑梗死的病变，提高复发的几率，因此脑梗死后吸烟可能会加重患者的动脉硬化。另外，香烟中的有毒物质还会刺激肺、支气管、大血管的抽搐，从而引起肺的通气能力下降，进而导致大脑血管的狭窄，容易使增加血液中的氧气含量，脑梗死后吸烟可能会加重脑梗死的程度。
吸烟对怀孕的影响如下：
烟草中含有大量的有毒物质，除大家所熟知的尼古丁外，还有氢氰酸、氨、一氧化碳、二氧化碳、吡啶、芳香族化合物和焦油等。这些物质会随着烟雾而被吸收到母体血液中，使母体内的血液含量降低，胎盘中的血氧含量也随之减少。胎儿由于缺氧，可造成生长发育迟缓，导致体重过轻，而且生出来的婴儿体质弱，且出生一年内患严重疾病的危险性大，死亡率高。
剖宫产可能对孩子造成的影响有宝宝免疫力更低，易增加过敏风险，更容易患哮喘，容易患统合失调症。腹产后注意避免接触冷水和洗冷水脚，避免吃辛辣食物，避免盆浴和重体力劳动，否则容易发生妇科炎症和子宫脱垂等，注意休息，多吃优质蛋白食物。
多喝水对肾脏是挺好的，主要看喝水量，如果太多超过肾脏的负荷，就会对肾脏产生损坏，如果适量对身体有好处，可帮助身体排除废物、加速新陈代谢，如果喝的太少，也会对肾脏产生负担。
剧烈运动如跑步对静脉曲张是有坏处的。静脉曲张是因腿部静脉活瓣逐渐萎缩退化，致使静脉血流迟滞难以上行，且反由其它支流血管，倒流到外层静脉血管而造成。或者因静脉血管壁薄弱，承受不住血管由上而下的压力，使得静脉血管涨大。
吃酸性食物可以增强肝功能，抑制肺气。适当的酸度可以促进食欲，帮助消化，缓解疲劳，使大脑清醒；酸度进入胆囊，会促进胆汁分泌，起到降低血压和血脂的作用。频繁的酸度也会减缓血糖的上升，并控制血糖。但是如果长期食用酸性食物，就会影响大脑功能。
