一般情况下，阴茎老是缩可能是以下原因导致的：
如果出现阴茎老是缩，主要是因为天气冷，或者是因为肾亏、身体抵抗力下降、工作过于疲劳、经常熬夜等。因此，在日常生活中患者要保持健康的生活和饮食，要多补充营养，多做些有氧运动，多参加一些健身活动，如篮球、跑步、登山。必要的时候可以在医生指导下使用金匮肾气丸、龙鹿丸等药物进行治疗。
这是正常生理情况，跑步的时候血液大都集中在四肢或者其他地方，阴茎的血液循环相对比较少，所以相对比较小，同时还会睾丸上提。如果是肥胖者，会阴和耻骨上脂肪很厚，会使阴茎看起来很短小，实际上这是正常生理情况。阴茎属于海绵体器官，性兴奋的时候海绵体充血膨胀所以阴茎勃起。阴茎勃起后不小于十厘米都是正常的，不用担心，但是每个人体质差异很大，如果包皮太长还是需要手术治疗。
治疗阴缩可以，用饮食治疗法每个星期可以吃上几次，用西瓜，苦瓜，芒硝熬的汤喝，这个汤有些苦，但是对阴缩病的治疗有好的疗效，或者在有经验的针灸师傅的操作下，对急脉、气海、关元这三个穴位进行针灸治疗，可以有效的治疗阴缩病，因为这些穴位都是可以温阳调补的。
有可能是由于局部营养不良，或者是体内雌激素水平降低，内分泌失调等，检查一下体内的激素水平，定向同时做一下妇科B超，看看是否有实质性的功能性障碍，检查一下卵巢功能是否正常。
这个不会自动收缩，可以做收缩手术，但是任何手术都存在风险的，可以去医院做盆底训练或者在家做运动，每天坚持3~4次，每次20分钟左右可以得到一定的缓解，在这段时间不要拎太重的重物。
提肛运动可以提高骨盆底肌肉群的张力，加强骨盆腔肌肉收缩，孕妇练动作能够锻炼到会阴部附近的肌肉，增强盆骨肌肉弹性，可以帮助减轻分娩压力，而且提肛运动能促进局部血液循环，改善肛门括约肌的功能，预防肛门松弛，在分娩的时候能够有效避免发生撕裂，还对顺产时准确用力有利，对于顺产是有帮助的。
