尽量保持愉快的心情，多与朋友交流思想，倾诉烦恼。生活规律，注意休息，劳逸结合。放松自己，舒缓压力，尽可能培养爱好、兴趣。双休节假日旅游疗养，平时多运动如登山、游泳等，饭后散散步，慢跑等。多食一些钾含量丰富及B族维生素含量丰富的食物。
新生儿在吃奶过程中或吃奶后，奶汁误入气道，叫“呛奶”，急救方法如下，如果小儿平躺在床上，迅速将婴儿侧卧，并拍其背部，以免突出物流入咽喉及气管，清理口腔，用手巾卷在手指上伸入口腔内，甚至咽喉处，快速清理出奶汁，保持呼吸道通畅。
如果宝宝在吃奶之初咽奶过急发生呛奶窒息，应将其俯卧在抢救者腿上，上身前倾45-60度，利于气管内的奶汁倒空引流出来；清除口咽异物，将婴儿头偏向一侧，用手指深入口腔中，清除口咽部奶汁；刺激哭叫咳嗽，用力拍打孩子背部或者脚底，孩子疼痛而哭叫或咳嗽，有利于将气管中的奶咳出，缓解呼吸；辅助呼吸，用手冲击患儿腹部，使气道大奶喷出。必要时口对口吹气，以缓解大脑缺氧状态。
小儿出现休克和哭闹有关系，也可见于屏气发作，是身体短暂性缺氧导致，可以按压人中，一般可以苏醒的，一般随年龄增大，可以逐渐恢复正常。另外上吐下泻可见于饮食不好、胃肠炎等导致。
药物流产后刮宫的概率不是很高，大约10.由于个体差异，每个人也不同，妊娠时间相对较短，那么妊娠囊也相对较小，所以药物流产的成功率很高，所以刮宫的概率应该不是很高。如果药物流产后阴道出血超过10天，医院应检查超声波检查药物流产是否不完全，必要时进行刮宫。
该病发生的原因是属于儿童上呼吸道感染和声带感染增厚引起的声音嘶哑症状。对于这些疾病，需要积极的抗炎治疗来消除声带的炎症性疾病。可以口服印青药丸或药片，同时加上敏感抗生素，或者去医院检查治疗。
