脱发和肾虚有一定的关系，肾虚可能会引起脱发。
中医认为发的生机根源在于肾，肾藏精，精化血，血养发。精血相互依存、相互影响，精气不足会影响血，造成血不足，从而导致脱发。肾之华在于发的生长，依赖于血的供养，血旺则发黑润泽； 若肾精虚衰，则毛发转白、枯槁或脱落。所以肾精足才能血旺，血旺才能使毛发得到濡养。通过中医“由内而外，调养防治”的辨证体系,可以选择敬修堂养血生发胶囊，其具有养血祛风、益肾填精的作用，用于治疗血虚风盛，肾精不足所致的脱发，对于脱发情况有较好的改善效果。
脱发还需注意养成良好的生活习惯，做到按时休息，不要熬夜，保证充足睡眠；不要吸烟饮酒，饮食清淡，不要进食辛辣刺激食物和油腻食物，要多吃新鲜的蔬菜水果，多吃粗粮，适当的补充维生素和微量元素。
出现白发和脱发可能是机体肾精亏虚所致。
中医认为肾气充足，毛发则乌黑、发亮、有光泽。若出现肾精亏虚，头发失去濡养，则可出现白发、毛发脱落，所以脱发、白发与肾关系密切。肾精亏虚脱发除表现为毛发脱落和早白外，同时可伴随有腰膝酸软、头晕耳鸣，女性还可出现月经失常、闭经等早衰表现。男性可出现阳痿、早泄或夜尿频多等早衰表现。
若有上述症状，则提示可能存在肾精亏虚的现象，可以服用补肾的中成药来进行改善，如八子补肾胶囊是用菟丝子、枸杞子、五味子、蛇床子、金樱子、覆盆子、韭菜子、川楝子等子类药，和补肾填精的海马、鹿茸等名贵动物药科学配方，能够填补肾精亏损，对于肾虚引起的白发、脱发有着较好的改善调理作用。
脱发与精神因素有关。长期处于高度紧张、繁忙工作环境中的人，可出现弥漫性或局限性脱发现象，这种精神刺激可能使自主神经或中枢神经发生功能发生紊乱，影响毛囊毛乳头微血管循环导致脱发。
一直出现掉头发，与发质的营养不良，或者头皮局部的感染等原因都有关系。头发的长短并不是影响脱发的决定性因素。首先要想摆脱发的烦恼第一是步是充足的睡眠，任何时候都是保证身体质量的第一要素。良好的休息对头皮有好处，这样头发才会好。补充些营养非常营养很重要头发，头发中所需的营养都在食物当中，因此应当保证每日摄入适量富含氨基酸、蛋白质、维生素B、维生素A的食物。
一般情况下，导致大量脱发的主要因素有遗传因素、内分泌失调、感染病灶、精神因素、营养状况等，具体内容如下：
如果患者长期熬夜睡眠不足、精神紧张压抑焦虑、工作压力过大、体内维生素和微量元素缺乏、长期烫染头发、化疗等都会造成脱发。如果有大量的头发脱落，需要到正规的医疗机构进行检查，明确原因，然后进行针对性的处理，放松心情，清淡饮食，多做头部的保健按摩，以改善身体的健康状况。
