预防血管硬化堵塞一般可以改善生活习惯、使用药物。
改善日常的饮食习惯，避免出现血栓，避免出现血栓，避免熬夜，养成良好的生活方式，养成积极乐观的心态。一旦出现动脉硬化，可以使用一些抗血小板凝聚类的药物或者他汀调脂类的药物来降低血管壁的炎症，例如：阿司匹林、氯吡格雷、替格瑞洛、阿托伐他汀、辛伐他汀、瑞舒伐他汀等。
小腿血管堵塞可以通过口服活血化瘀、抗血小板凝集的药物进行治疗。其次，可以通过日常调理来进行治疗。由于静脉血栓形成和血管堵塞，静脉血不能有效回流，下肢静脉血淤滞会导致腿部肿胀。
平时要注意高血压的情况，注意监测血糖变化的情况，如已观察血脂的情况，另外注意观察尿酸的情况。特别是血糖和血脂。需要注意，那么从血糖方面。要注意合理运动，注意饮食，血脂方面，注意不要吃油腻的，油炸的东西。不吸烟或戒烟超过1年。
通常情况下，可以通过饮食、改善生活习惯等预防动脉血管硬化。
首先要养成良好的生活方式，避免暴饮暴食，建议平时要吃低脂肪、低糖食物，保证充足的睡眠，多运动，戒烟戒酒。如果发生了动脉硬化，可以通过口服的方式来预防动脉硬化，比如氯吡格雷，阿司匹林，这些都是抗血小板的药物，瑞舒伐他汀、辛伐他汀等，这些都可以起到缓解动脉硬化的作用。
一般来说，卵巢功能的减退会对女性的生殖能力产生一定的负面作用。通俗地说，卵巢机能减退时，妇女老化的征兆会更快。40岁之前出现了卵巢早衰症，可以通过药物来进行调理。如果年纪小，出现轻微的病症，可以通过日常的生活方式、饮食、维护自己的卵巢等方面来达到良好的效果。还可以通过服用一些雌性激素或者是孕激素来保持女性的正常生理周期，从而减缓身体的老化。
此外，应该保持良好的心态，同时注意休息，保证饮食营养的均衡摄入，有助于机体健康。
