焦虑症会浑身疼痛，焦虑症主要是过度的紧张，担心害怕的一个症状，是情绪方面的问题，但是的话很多的焦虑症病人会伴有一些躯体化障碍的表现，导致身体的不舒服，这个也是会出现的，可以考虑使用药物治疗，随着焦虑缓解躯体不适感，也是可以慢慢的改善的。
如果是正品，中药成分的药膏中不含有激素，而且对皮肤的刺激作用小，如果皮肤癣症或者过敏严重，配合口服药物来治疗，也可以考虑吃中药和中药熏洗皮肤敏感的人得了皮炎，湿疹或者其的皮肤病的时候，用纯中药制剂的抗过敏的药膏。
焦虑浑身紧张放松不下来需要进行心理治疗、放松治疗或者催眠治疗。焦虑是人对现实或未来事物的价值特性出现严重恶化趋势所产生的情感反映。可能会造成紧张、不安、忧虑、烦恼等不愉快的复杂情绪。要保持良好的心情，多锻炼多运动。
心情焦虑容易暴躁可能是由焦虑症或抑郁症引起的，再有就是生活事件刺激产生的一过性情绪不良引起，长期处于焦虑的状态下，容易出现暴躁。抑郁症的患者长期压抑，对什么事情都不感兴趣，也容易暴躁。
焦虑失眠可以吃麦片，鱼，蔬菜，西红柿。
焦虑、失眠、烦躁、不安等症状，宜吃能清肝养肝、缓解焦虑的食物和药膳。饮食中推荐全麦麦片、淡水鱼、深海鱼、绿叶蔬菜。男性患者可以多吃西红柿，有助于改善身体症状。中成药应根据肝气郁结、脾虚、肾阴虚、肝胆湿热来治疗。此外，焦虑发生时，可用呼吸调解按压内关穴、神门穴、劳宫穴等。而焦虑也可以通过转移注意力来缓解。具体用药要结合临床实际，以医生面对面咨询指导为准。
是有抑郁的表现，大多是按照三步走的方式，一种方式就是自身调整，可以转移注意力，看看喜剧，看看笑话，规律作息时间，给良好的心理暗示，必要可以听听轻音乐，参加一些有氧活动，特别是爬山，游泳这样的活动效果都是不错的。
