感冒主要是病原体的入侵。病原体在体内出现了炎症反应，而出现了呼吸道的黏膜的充血水肿，有炎性物质的渗出。而这些病原体就是细菌，尤其是化脓菌感染，从而出现呼吸道的黏膜炎性物质的渗出，出现脓性分泌物的排出，表现出咳出黄痰。
健身后会出现大量的汗液，如果没有及时擦干净，那么此时就会导致受凉，从而会引起感冒，人在受凉以后会导致免疫力低下，此时感冒的病毒就会趁虚而入，导致通过吸入的方法引起感冒，也可能是在健身的时候接触到了，其他病毒感冒患者，平时要保证卫生，勤洗手也可以减少感冒，感冒大多数是因为病毒感染所引起的，也可能是因为流感病毒，而普通的感冒病毒大多数是属于自限性的疾病，大概在3天到10天左右能够恢复。
感冒会有黄痰，考虑是下呼吸道感染。下呼吸道感染：鉴于痰为黄色，导致下呼吸道感染的致病菌可能是化脓菌类，当感冒出现咳嗽伴有黄痰，除了多喝水、多休息、多食容易消化的食物，避免辛辣食物、理化因素刺激以外，患者需要在医生的指导下选择抗生素，如头孢、阿莫西林等。此外还有发热、头痛、手脚酸痛等症状，需要在医生的指导下进行抗感染的药物。
怀孕可能会有感冒症状。
孕妇在怀孕初期出现的早孕反应都会有所不同，一般主要表现为基础体温升高、头晕头痛、昡晕、恶心呕吐的情况。所以部分孕妇可能会感觉像感冒一样。另外，因为孕妇在孕期机体抵抗力较弱，并且如果营养没有补充到位，就会比未怀孕时更容易感冒。所以孕妇在孕期需要多注意休息，避免着凉，及时补充怀孕所需的营养，以防感冒。
总是反复感冒主要还是抵抗力差引起的症状的，需要加强户外运动锻炼，恢复的过程还是比较缓慢的。还有药物增强抵抗力的。也可以是去吃一段时间的中药调理的，同时需要避免受凉以及是劳累的。
